Οι φυσικές θεραπείες είναι το κλειδί για την ολιστική ανακούφιση από τον πόνο. Η έρευνα για την ολιστική υγεία υποστηρίζει αυτές τις φυσικές θεραπείες. Αυτές οι φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν θεραπείες που σχετίζονται με την ενέργεια και φυτικά προϊόντα. Η φλεγμονή είναι η βασική αιτία κάθε πόνου. Τα φυσικά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα είναι σημαντικά για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Το ιχθυέλαιο, τα έλαια από λιναρόσπορο, ο κουρκουμάς ή η κουρκουμίνη...

Η ινομυαλγία, για όσους δεν γνωρίζουν, είναι μια πάθηση που επηρεάζει το μυοσκελετικό σύστημα και προκαλεί σοβαρή μυϊκή κόπωση, πόνο και δυσφορία. Αν και οι γιατροί δεν είναι ακόμη σίγουροι για την αιτία, το Lyrica και η γκαμπαπεντίνη μπορούν να συνταγογραφηθούν για τη θεραπεία των συμπτωμάτων. Θα επικεντρωθώ στις θεραπείες για την ινομυαλγία, όπως οι φυσικές...

Οι ημικρανίες τείνουν να συνδέονται πάντοτε με πόνο στο κεφάλι. Αλλά μπορείτε να βρείτε ημικρανίες χωρίς πονοκεφάλους, γνωστές και ως σιωπηλές ημικρανίες. Πρόκειται για ένα κοινό είδος ημικρανίας αν και δεν είναι πολύ γνωστό. Προκαλείται από το στρες, την αϋπνία, το αλκοόλ, μεταξύ πολλών άλλων.....

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους και πόνους στον αυχένα σε συνδυασμό. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του προβλήματός σας, καθιστώντας τη θεραπεία πιο δύσκολη. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες, από την ένταση στους μύες του αυχένα και στο άνω μέρος της πλάτης σας μέχρι πιο σοβαρές καταστάσεις...