Ketika Anda mulai mengelola migrain Anda, salah satu hal terpenting yang harus Anda lakukan adalah mengidentifikasi dan menghindari pemicunya. Ini adalah sesuatu yang saya pelajari beberapa tahun yang lalu, setelah migrain selama 5 hari yang mengerikan yang saya alami di Arizona. Saya berada di tempat yang lebih tinggi dari biasanya, dan ada...