Diet seimbang adalah cara terbaik untuk mendapatkan vitamin. Kekurangan vitamin tidak hanya mempengaruhi populasi di negara berkembang tetapi juga di negara maju yang umumnya memiliki lebih banyak pilihan makanan yang kaya nutrisi. Vitamin dibagi menjadi dua kelompok: vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak, yang disimpan...