副鼻腔炎は、副鼻腔と副鼻腔を侵す感染症を指します。風邪、アレルギー、ウイルス、真菌などの感染症が原因となることがあります。副鼻腔炎に悩む多くの人は、医者にかかるしかないと思っています。しかし、多くの人は、痛みを和らげるために自宅でできることがたくさんあることに気づいていません。
自然な方法
自然に病気と闘うことができるのに、なぜステロイド注射や抗生物質を打つというリスクを負うのでしょうか？
- カイエンペッパー（一般的な香辛料）は、副鼻腔炎を治療する方法として証明されています。ティースプーン1杯をコップ1杯の熱湯に溶かし、1日3回以上飲むだけです。
- また、タイムと呼ばれるハーブは、呼吸器感染症に悩む人の救済に利用することができます。作り方は、ティースプーン1～2杯をコップ1杯のぬるま湯に入れるだけです。そして、1日3回飲むことができます。
- 副鼻腔炎のもう一つの家庭薬は、ユーカリです。この成分は、ヴェポライザーが登場するずっと前の昔、副鼻腔炎の痛みを治療するために使われていました。ユーカリオイルを数滴、水に加え、沸騰させるのです。その蒸気を吸った後、タオルや布で頭を覆って10分ほど過ごすのだそうです。
- 顔のマッサージは、副鼻腔の問題を治療するための簡単で効果的な方法です。親指で鼻を20秒から30秒押す必要があります。このテクニックは、その部分に新鮮な血液を呼び込むものです。一時的な効果しかありませんが、即効性のある治療が可能です。
- 水分補給療法は、副鼻腔炎を引き起こす副鼻腔の詰まりを予防するためにも利用できます。鼻腔が詰まっている場合は、まず水の摂取量を増やし、生理食塩水スプレーを使って鼻腔を洗浄するのが効果的です。水をたくさん飲み、生理食塩水スプレーを1日に何度も使うことで、粘液が薄まり、排出しやすくなります。
結論
しかし、自然療法は現代の副鼻腔炎の治療法より効き目が遅い。抗生物質を使わずにこの症状に打ち勝つには、根気と忍耐が必要です。上で紹介した副鼻腔の家庭療法は、どれもシンプルで安価で、簡単に手に入ります。副鼻腔炎に伴うズキズキする症状を治療するために、それらを使用するのはとても良い考えだと思います。
