私たちの体が正常に機能するためには、7〜8時間の睡眠が必要です。それ以下の時間では、体に害を及ぼします。数日間の睡眠不足は問題ありません。もし、4日以上眠ることが難しくなったら...。

夜通し眠って、毎日目覚めることに疲れていませんか？あなたは、他の皆のように眠ると、エネルギーと活力毎朝目を覚ますことができるように憧れるのですか？あなたは、あなたを取り除くために不眠症のための自然な救済を見つける必要があります...