神経系
精神的・感情的なエネルギーを抜いてリラックスするために、私は風が与えてくれるような例えを使います。神経科医のイアン・リヴィングストン医学博士は、『頭痛サイクルを断ち切る』(Breaking the Headache Cycle)を書いています。偏頭痛持ちの人は他の人よりストレスを感じやすいかもしれませんが、必ずしも不安やストレスが強いわけではありません(俗説はありますが...)。
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