인삼은 실제로 4년째 되는 해에 꽃이 피기 시작하는 다년생 허브입니다. 미국, 캐나다 및 동아시아의 산악 숲에서 자랍니다. 반투명하고 황색을 띠는 짙은 갈색의 뿌리는 식물이 3년에서 6년 정도 자랄 때 수확합니다. 이 허브는 동양에서 5000년 동안 강장제로 사용되어 왔습니다. 전통 한의학의 상극 철학에 따라 미국 인삼은 스트레스, 불면증, 두근거림 및 두통과 같은 열 증상을 치료하는 데 사용되는 훌륭한 또는 음의 강장제입니다. 이와 반대로 아시아 인삼은 열을 내거나 양기를 북돋우며 차가운 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
한의학
동양에서 인삼은 만병통치약으로 알려져 있습니다. 이는 인삼의 뿌리가 사람의 생김새를 닮았다고 생각하여 대부분의 질병을 치료하는 데 도움이 된다는 사상의학에 기인합니다. 이러한 배경을 통해 인삼은 무력증, 동맥경화, 혈류 및 출혈 장애, 대장염, 노화, 악성 종양 및 노쇠와 관련된 증상을 완화하는 치료제로 사용되어 왔습니다. 인삼은 최음제로 널리 알려져 있습니다. 인삼은 '강장제'로 분류되어 신체가 스트레스에 적응하도록 돕고, 체력과 집중력을 향상시키며, 정상화 및 회복 효과를 제공합니다. 또한 인삼은 최음제로 널리 홍보되고 있습니다.
한국 뿌리는 매우 귀중하고 아마도 가장 비쌀 것입니다. 인삼을 장기간 복용하면 코르티코스테로이드 중독과 유사한 증상이 나타날 수 있는데, 일부 피험자에게는 고혈압, 신경과민, 불면증이 나타나고 다른 피험자에게는 저혈압과 진정 효과가 나타날 수 있습니다.
치료
인삼 치료의 장점은 약리학적인 수준에서 확인된 바가 없습니다. 특정 장기에 국한되지 않는 암 예방 효과의 유망한 모범 사례 중 하나는 오랜 의약 역사를 가진 허브인 인삼(Panax ginseng)일 것입니다. 인삼의 속명인 파낙스 인삼은 만병통치약이라는 뜻의 그리스어 pan(모든) akos(치료)에서 유래했습니다. 어떤 약초도 만병통치약으로 볼 수는 없지만 인삼은 만병통치약에 가장 근접한 약초입니다. 인삼은 전반적인 건강을 개선하고 신체의 균형을 회복하는 데 도움이 되는 강장 허브이며 신체가 스스로 치유할 수 있도록 도와줍니다.
인삼의 악성 종양에 대한 보호 효과는 광범위한 전임상 및 역학 연구를 통해 입증되었습니다. 인삼은 매우 점진적으로 자라는 다년생 허브로 높이가 약 2피트에 이릅니다. 뿌리가 오래될수록 에너지 화학 물질인 진세노사이드의 함량이 높아지므로 인삼은 시간이 지날수록 더욱 강해집니다. 인삼에는 이미 28가지 이상의 진세노사이드가 추출되어 있으며 중추 신경계, 심혈관, 내분비 계통의 다양한 치료 활동과 관련이 있을 수 있습니다. 확실히 인삼은 면역 기능, 신진대사 과정을 촉진하고 항스트레스 및 노화 방지 작용을 합니다.
알아두면 유용한 정보
많은 진세노사이드는 비특이적 종양 억제제이며 알츠하이머병 환자의 학습 및 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.미국의 인삼 시장 선두 주자는 잘 표준화되어 있습니다. 제조업체는 모든 진사나 캡슐에 표준화되고 농축된 인삼 100mg이 함유되어 있다고 주장합니다. 스웨덴 진사나 품목에 대한 보고서에 따르면 배치 간 진세노사이드 제품의 일관성이 발견되었습니다. 미국에서 진사나는 부드러운 젤 캡슐과 쫄깃한 사각형으로 제공됩니다. 이 캡슐은 엽록소가 추가되어 천연 캡슐입니다. 다른 스타일의 인삼은 대부분 캡슐이나 정제 타입으로 구할 수 있으며 갈색인 경우가 많습니다.
일반적으로 캡슐 또는 캡슐당 인삼 추출물 50mg에서 300mg까지 다양한 용량을 선택할 수 있습니다. 또한 여러 가지 복합 제품도 있습니다. 시베리아 인삼, 브라질 인삼, 인도 인삼 등 다른 종류의 인삼도 있습니다. 이러한 인삼은 인삼과에 속하지 않으며 일반적으로 진세노사이드를 함유하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 인삼과 은행잎을 관리해도 인지력이나 기질에 영향을 미치지 않는다는 연구 결과도 두 건이나 있습니다.
결과
하틀리와 동료들은 은행과 인삼 혼합물을 6주 또는 12주 동안 섭취했을 때 폐경 후 여성의 성향과 인지능력에 미치는 영향을 평가했습니다. 피험자들은 기분, 신체적 스트레스 및 불안, 졸음, 갱년기 증상 테스트를 실시했습니다. 8가지 개별 실험실 테스트를 통해 평가한 기억력 효율성 개선은 인삼을 섭취한 그룹이나 은행잎을 섭취한 그룹 모두에서 관찰되지 않았습니다. 따라서 인삼의 기억력 및 인지력 향상 능력에 대해서는 상반된 결과가 존재하지만, 확실한 효과를 입증한 연구에서도 그 향상 정도는 대체로 미미한 것으로 나타났습니다.
인삼을 과다 섭취하거나 남용할 경우 고혈압, 호흡 곤란, 어지러움, 집중력 저하, 시끄러운 심방음, 정단 맥박, 평가 시 고혈압 조정 등 독성의 외형적 징후가 3년 동안 여러 인삼 제품을 복용한 39세 남성에게서 보고된 바 있습니다.
혈류
6주 동안 세 차례에 걸쳐 측정한 혈압이 140/100 mmHg으로, 고혈압 치료를 위해 내원했을 때 혈압은 154/106 mmHg이었습니다. 인삼 제품 섭취를 중단할 것을 권유했고 3개월 후 증상이 해결되었습니다. 또한 72세 여성은 스위스-오스트리아산 노인용 인삼(오스트리아 버나드그라스 소재 Geriatric Pharmaton)을 불특정 기간 동안 매일 200mg씩 복용한 후 질 출혈을 경험했습니다. 동일한 사례에서 62세 여성이 14년 전에 자궁 적출술을 받은 후 1년 동안 14일마다 인삼과 루마니아 인삼을 번갈아 가며 복용한 적이 있습니다.
결론
개인은 질 도말의 현미경 검사와 질 및 자궁 경부 상피의 총 모양을 기반으로 한 상품에서 현저한 에스트로겐 효과를 얻었습니다. 따라서 중요한 것은 인삼이 다양한 건강 웰빙을 촉진하는 최고의 자연 치료법 중 하나에 가깝다는 것입니다. 장수를위한 환상적인 선택이지만 과도한 양의 좋은 것은 바람직한 결과를 얻지 못할 수도 있다는 것을 알아야합니다. 인삼을 적당히 사용하면 이 유서 깊은 다년생 허브의 큰 이점을 누릴 수 있습니다.
