여드름은 가장 지속적이고 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 여드름은 피지선이나 모공이 막힐 때 발생합니다. 이 피부 질환은 자존감을 떨어뜨릴 수 있으며 여드름이 있는 사람들에게는 여드름이 흔합니다. 또한 결혼식이나 무도회, 학교 사진, 면접, 첫 데이트, 취업 면접 등 부적절한 시기에 여드름이 생길 가능성이 더 높습니다.
가정 요법
여드름을 치료하는 데 사용할 수 있는 가정 요법이 있습니다. 이러한 가정 요법은 지침을 정확히 따르면 효과가 있습니다. 다음은 최고의 가정 요법 중 일부입니다. 비타민은 건강에 필수적입니다. 여드름은 니아신에 반응 할 수 있습니다. 하루에 최소 100mg을 섭취해야 합니다. 또는 매일 400g의 비타민 E를 섭취할 수도 있습니다.
- 호로 파는 일종의 채소입니다. 잎으로 페이스트를 만들 수 있습니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴에 바르세요. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다. 이 기술은 블랙 헤드 치료에도 사용할 수 있습니다.
- 레몬: 레몬은 오랫동안 여드름에 대한 신뢰할 수 있는 가정 요법으로 사용되어 왔습니다. 문제 부위 주변에 사용해야 합니다. 여드름의 심각성과 크기를 줄이는 데 유용합니다.
- 마늘: 이것은 피부를 깨끗하게하는 데 사용됩니다. 하루에 여러 번 문제 부위에 마늘을 문지르기만 하면 됩니다. 결과를 보려면 매일 최소 3 개의 생마늘 씨를 섭취하는 것이 좋습니다. 이들은 혈액을 정화하고 여드름이 생기는 것을 방지합니다.
- 오렌지 껍질: 오렌지 껍질을 가져다가 물과 함께 으깨세요. 일정 시간 동안 환부에 바르면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.
- 민트 주스/코리앤더: 강황과 고수 주스를 함께 섞어 환부에 바르세요. 결과를 보려면 매일 밤 세안을 해야 합니다. 또는 민트 주스를 시도해 볼 수도 있습니다. 짧은 시간 후에 매우 효과적이고 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다.
- 소금 목욕: 엡솜 소금 목욕은 인기있는 치료법입니다. 이 목욕은 적어도 일주일에 두 번은 해야 합니다. 여드름에 도움이 될 수 있습니다.
- 오이: 오이를 눈, 목, 얼굴에 바를 수도 있습니다. 오이는 여드름과 블랙헤드에 좋은 치료법입니다.
결론
중요한 것은 여드름에 대한 가정 요법을 사용할 때 몇 가지 다른 사항을 고려해야 한다는 것입니다. 첫째, 높은 수준의 청결을 유지해야 합니다. 둘째, 피부를 만지면 상태를 악화시킬 수 있는 세균 및 기타 박테리아가 전염될 수 있으므로 피부를 만지는 것을 피해야 합니다.
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