많은 사람이 여러 종류의 질병과 불편함으로 진통제를 일상적으로 복용하고 있습니다. 그러나 점점 더 많은 사람들이 기존 의약품에서 벗어나 대체 요법을 찾고 있습니다. 민간 가정 요법은 대부분의 사람들에게 효과가 있기 때문에 지지를 얻고 있습니다.
민간 요법
민간 요법 중 일부는 고대부터 사용되어 왔으며 음식, 식물, 향신료 및 특정 허브 치료법을 포함합니다. 약물을 통한 현대적 치료법은 많은 사람들의 고통을 완화하는 데 도움이 되었지만, 많은 사람들이 민간 요법을 무시해서는 안 된다고 생각합니다. 일부 사람들은 몇 가지 오래된 치료법을 오늘날의 약물과 결합하여 증상을 완화하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.
임신 중이거나 심각한 질환을 앓고 있다면 자격을 갖춘 약초 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 강황은 체지방을 분해하는 효과가 있어 체중 감량에 큰 도움이 되는 사람도 있습니다. 또한 강황은 피로 회복제로도 사용되며, 인도 요리에서 주로 색을 내는 데 사용되는 훌륭한 향신료입니다.
알아두면 유용한 정보
강황이 몸통 지방을 줄이는 데 도움이 된다는 사실을 발견한 사람도 있고 소화불량, 통풍, 설사에 강황 티스푼을 뜨거운 물 한 컵에 타서 마시면 도움이 된다는 사실을 발견한 사람들도 있습니다. 강황은 캡슐 형태로도 판매되며 강황 차(Turmeric Tea)도 있습니다. 마늘 캡슐은 확실히 모든 건강 상점에서 가장 많이 팔리는 품목입니다.
예방 치료제로 감기나 기관지염, 위경련을 치료하는 데 많은 사람이 사용합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 복용합니다. 무거운 남쪽 검은 끈 당밀에서 당밀은 가정 민간 요법으로 사용할 수 있습니다. 미네랄을 제공하기 때문에 일반 강장제로 좋습니다. 예를 들어 변비 및 관절염과 같은 질병에 대해 많은 사람들이 실제로 복용합니다. 철분 함량이 높기 때문에 빈혈을 치료하는 데 사용됩니다. 일부 민간 속설에 따르면 곱슬 머리가 하얗게 변하는 것을 방지하고 흰머리를 원래 색으로 되돌릴 수 있다고 합니다. 권장 복용량은 실제로 매일 아침 한 스푼입니다.
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