Chociaż rozumiem, że wielu mężczyznom trudno jest rozmawiać o swoich obrzmiałych sutkach z kimkolwiek, nawet z profesjonalistą fitness, takim jak ja, ważne jest, aby klienci to robili. Mogę wtedy pomóc im określić kierunek działania. Ważne jest, aby klient otrzymał profesjonalną diagnozę. Wszelkie rady i zachęty z mojej strony są nie tylko pomocne, ale wręcz niezbędne. Chociaż mogę być stronniczy, drugą rzeczą, którą mężczyzna powinien zrobić, jest wizyta u profesjonalisty w dziedzinie fitnessu.
Dobra wiadomość
Dobrą wiadomością dla nastolatków płci męskiej, którzy mają ten problem, jest to, że 93% z nich zauważy, że zniknie on w ciągu trzech lat, gdy ich hormony się uspokoją. Lekarz będzie w stanie zidentyfikować przyczynę pozostałych 7%. Mogą istnieć zmiany medyczne lub zmiany stylu życia, które mogą pomóc w skorygowaniu nierównowagi hormonalnej u źródła obrzmiałych sutków. Androgen (hormon feminizujący) i estrogen (hormon męski) to dwa hormony, które wchodzą w grę. Estrogen jest bardziej powszechny niż hormon androgenowy.
Normalna równowaga między hormonami zostaje zaburzona. Brak równowagi hormonalnej może być spowodowany przez leki lub leki przepisane na inne schorzenia. Może to zostać skorygowane przez lekarza. To samo dotyczy sterydów anabolicznych. Odradzam stosowanie jakichkolwiek sterydów anabolicznych w celu szybkiego przyrostu masy mięśniowej. Nie słuchaj też swoich rówieśników, którzy mogą ci powiedzieć, że to w porządku. Wielu kulturystów musiało poddać się operacji usunięcia nadmiaru tkanki gruczołowej i rozwinęło obrzmiałe sutki.
Marihuana
Używanie marihuany może również prowadzić do zaburzeń równowagi hormonalnej, które powodują, że tkanka piersi wygląda bardziej kobieco, szczególnie pod otoczkami. Nielicznym osobom, które paliły marihuanę, radzę szukać pomocy. W Wielkiej Brytanii jest wiele osób, które mogą pomóc. Należą do nich lekarze, doradcy i specjaliści. Wszystkie kraje zachodnie mają wiele możliwości pomocy. Moje doświadczenie pokazało mi, że regularny program ćwiczeń może mieć ogromny wpływ na zmniejszenie chęci palenia marihuany. Ciało wytwarza własne endorfiny, które pomagają złagodzić objawy odstawienia.
Nadmierne spożycie alkoholu również spowoduje problemy. Czym jest nadmierna ilość? Bezpieczny limit dla mężczyzn wynosi 25 jednostek tygodniowo. Jednostka to pół kufla piwa lub mały kieliszek wina. Ciesz się drinkiem, ale nie za dużo! Ginekomastia może być spowodowana zaburzeniami równowagi hormonalnej w wyniku procesu starzenia. Wszystkie osoby po 60. roku życia muszą być tego świadome i upewnić się, że nie przybierają na wadze, nie piją zbyt dużo alkoholu i wykonują regularne ćwiczenia sercowo-naczyniowe i oporowe.
Dobrze wiedzieć
Wiele centrów fitness oferuje seniorom obniżone stawki, więc skorzystaj z tej okazji! Istnieją dosłownie dziesiątki producentów, którzy produkują taką bieliznę. Masz możliwość zrobienia tego samodzielnie, ale zalecam rozważenie tej odzieży jako tymczasowej. Upewnij się, że materiał użyty do produkcji odzieży jest trójwymiarowo rozciągliwy.
Aby zapewnić komfort i miękkość, upewnij się, że odzież jest wykonana z mieszanek "lycrasoft" lub "tactel". Tkanina powinna być oddychająca, co pozwala na odparowanie wilgoci i przepuszczanie powietrza. Właściwości antybakteryjne są zawarte w tkaninie, aby zapobiec rozwojowi i rozprzestrzenianiu się bakterii, pleśni i pleśni. Należy upewnić się, że odzież wytrzyma co najmniej 30 prań.
Męskie cycki
Będąc bardzo obiektywnym w kwestii wielu lekarstw na to, jak dokładnie osiągnąć zmniejszenie męskich piersi, muszę poinformować, że nigdy nie próbowałem wymienionych metod leczenia, jak dokładnie stracić tłuszcz z klatki piersiowej. Niemniej jednak, będąc naprawdę emerytowanym pracownikiem służby zdrowia, naprawdę czuję, że mogę wyrazić swoją opinię na temat tego, co każda z kuracji twierdzi, że wykonuje i ich zdolności do osiągnięcia swoich celów. Ze względu na fakt, że nie czuję się doświadczony, aby przejść do ich obietnic, jeśli są one aspektem wygody lub gwarancją wyników.
Inni mogą twierdzić, że "magiczna pigułka" daje odpowiedzi na pytanie, jak dokładnie stracić tłuszcz z klatki piersiowej, Osobiście uważam, że wśród procesów dotyczących sposobów na pozbycie się cycków wyróżnia się w moim własnym umyśle i opinii. Ta procedura jest naturalną techniką, jak dokładnie stracić męskie cycki. Dla mnie wydaje się to być najlepszą dostępną opcją. Moje najlepsze 5 czynników pozostawia mnie z tym, jak dokładnie nauczyć się eliminować męskie cycki, z doskonałym, który jest naturalnym środkiem.
Wydajność
Pierwszym powodem jest jego potencjalna skuteczność. Naturalny sposób na utratę tłuszczu z klatki piersiowej wyróżnia się tym, że chociaż żadna z technik nie może zagwarantować, że uzyskasz dokładnie takie wyniki, jakie chcesz, ale oferują one ogólną wiedzę na temat procesu, który może zapewnić, że zauważysz wyniki, i to dobre. Naturalna metoda wyjaśnia, jak dokładnie zaspokoić potrzebę utraty tłuszczu z klatki piersiowej. Spełnienie jest drugą przyczyną. Ponieważ prawdopodobnie musiałeś radzić sobie z męskimi cyckami przez całe życie, osobiście uważam, że wygodnie jest skupić się na tym, jak trudno jest osiągnąć utratę męskich cycków, poczujesz się zadowolony z naturalnego podejścia, które może pokazać, jak dokładnie stracić męskie cycki.
W końcu satysfakcja jest tym, czego prawdopodobnie szukasz. Trzecim powodem może być ekonomia organicznego podejścia do eliminacji męskich piersi. Wiele innych opcji, takich jak na przykład operacja, które kosztują tysiące za samą operację, oprócz wydatków na rehabilitację itp. Nie tylko operacja, ale leki to kolejny obszar, w którym można wydać duże pieniądze i być może okazać się, że nie zadziała to w celu wyeliminowania męskich piersi.
Inne leczenie
Skutkuje to jedynie poszukiwaniem innego leczenia, a tym samym powtarzaniem rutyny, która może, ale nie musi zadziałać. Czwartą przyczyną jest czynnik ryzyka. Chociaż może to być rzadkie, zabieg chirurgiczny może być nieskuteczny w celu wyeliminowania męskiego cycka, powodując powrót do miejsca początkowego. Nawet leki mogą mieć niepożądane skutki. Piątym i ostatnim powodem jest pełna transformacja. Jeśli wszystko pójdzie prawidłowo przy użyciu naturalnej metody, okażesz się sprawniejszy i zdrowszy w wystarczającym czasie, aby pozbyć się tych uporczywych kopców z klatki piersiowej. Możliwe jest pojawienie się jako świeża osoba, która stała się wolna od piersi i czuje się lepiej, jeśli chodzi o sposób, w jaki się pojawiasz i czujesz. Jak już wspomniałem wcześniej, w końcu zrozumienie, jak wyeliminować męskie cycki za pomocą naturalnych środków, jest strategią, której należy użyć.
