Adet migreni hormonal baş ağrıları olarak da bilinir ve genellikle kadınları aylık döngüleri sırasında etkileyebilir. Kadınları etkileyebilecek birçok baş ağrısı türü olsa da, adet dönemi migren baş ağrıları en şiddetli ve zayıflatıcı olabilir. Migren baş ağrıları adet dönemi boyunca herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.
Hormonal faktör
Bunun nedeni hormon dalgalanmaları ve dengesizlikleridir. Migren baş ağrısı, östrojen, progesteron veya diğer hormon seviyeleri dalgalandığında ortaya çıkabilir. Bir doktor hormon seviyelerini görmezden gelebilir ve kadınlara sorunun üstesinden gelme konusunda çok az umut verebilir. Birçok doktor ağrıyı dindirebilecek ancak gelecekteki migren ataklarını önleyemeyecek ağrı kesiciler reçete edecektir. Bir başka seçenek de hastayı jinekolojiye sevk etmektir. Migren bozukluğunu tedavi etmek için kullanılabilecek doğal ilaçlar vardır. Menstrüel migren, klasik migrenle aynı semptomların çoğuna sahip olabilir. Baş ağrısının hormonlardan, gıda, stres, hava durumu gibi diğer faktörlerden veya başka herhangi bir faktörden kaynaklanıp kaynaklanmadığına bakılmaksızın belirtiler aynıdır.
Semptomlar
Migrenin yaygın semptomları arasında bulantı, kusma ve ruh hali değişimleri yer alır. Bazen migren baş ağrısının hormonal dengesizliklerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek zor olabilir. Baş ağrısı her zaman adet döngünüzün aynı evresinde ortaya çıkmayabilir. Bir migren atağı bir ayın belirli bir zamanında ortaya çıkabilir, ancak bir sonraki ay aynı zamanda olmayabilir.
Bazı kadınlarda migren oluşması için hormonal dengesizliklerin yanı sıra ikinci bir tetikleyicinin ortaya çıkması gerekebilir. Bir kadın stres altındayken migren olabilir ancak rahatladığında migreni olmayabilir. Migren atağının hormon dengesizliklerinden mi, başka faktörlerden mi, hormon dalgalanmalarının bir kombinasyonundan mı yoksa başka tetikleyicilerden mi kaynaklandığını belirlemek zor olabilir.
Doğal tedaviler
Doğal tedavi seçenekleri migren baş ağrısı çeken kadınlar için en iyi seçenektir. Menstrüasyon sırasında migren baş ağrılarını durdurmak için en etkili yöntemlerin çoğu diyet değişikliklerini içerir. Aynı yöntemler diğer tetikleyicilerin neden olduğu migreni durdurmak için de kullanılabilir. Doğal yöntemler, özellikle adet migreni söz konusu olduğunda, hormon seviyelerini düzenlemeye ve normalleştirmeye yardımcı olmak için kullanılabilir.
Bu, kadınların doğal hormon dengelerini yeniden sağlayarak adet migrenlerinden kurtulmalarına yardımcı olabilir. Bir detoksifikasyon programını araştırmaya ve uygulamaya istekli olan kadınlar migren semptomlarını büyük ölçüde azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. Uygun bir diyet ve bazı yaşam tarzı değişiklikleri hormon dengelerinin normale dönmesine yardımcı olabilir. Bir kadının regl döneminde migren baş ağrılarının ortaya çıkmasını engellemek mümkündür. Bu, biraz bilgi ve çaba ile mümkündür.
