Sivilce yetişkinler arasında yaygın bir sorundur ve özellikle erkeklerde yaygındır. Paniğe kapılmak ve ciddi ve geri dönüşü olmayan bir hastalığımız olabileceğine inanmak normal olsa da, akne kolayca tedavi edilebilir ve tedavi edilebilir. Birçok kişi sivilceleri olduğunu fark eder etmez doktorlarını aramak gibi bir hata yapar. Ev ilaçları hakkında düşünmezler bile.
Doğal Yollar
Neden doğal ve ucuz çözümler aramıyorsunuz? Bu 'tedaviler' aynı zamanda uzun ömürlüdür. Aknenin nasıl tedavi edileceğini anlamadan önce sahip olmanız gereken bir duygu var: Vücudunuz ve cildiniz olduğu gibi mükemmeldir. Sizde yanlış olan hiçbir şey yok ve sivilce sadece vücudunuza karşı duyduğunuz tiksinti ve nefretin bir tezahürü.
İşini severek yapan insanların yapmayanlara göre daha başarılı olduğunu hiç fark ettiniz mi? Bunun nedenini merak ediyor musunuz? Bu adamlar işlerini seviyorlar ve bu sevgi kapıları açıyor. Birçok insan kendini ve işini sevmenin önemli olduğunu duymaktan hoşlanmaz. Eğer siz de bu insanlardan biriyseniz, hayatınızdan neden arkadaşınız kadar zevk almadığınızı düşünün. Cildinizi ve vücudunuzu severseniz olumlu sonuçlar göreceksiniz. Cildiniz iyileşecektir.
Bütünsel yollar
Cildinizi iyileştirmek için "bütünsel" sisteminizi kullanırsınız. Bu işe yarar. Vücudunuzdaki her organ birbiriyle bağlantılıdır. İşte böyle çalışır: Öfkelendiğinizde kan basıncınız yükselir ve kan vücudunuzda daha hızlı akar. Öfkelendiğinizde yanaklarınız kızarabilir ve kendinizi biraz tedirgin hissedebilirsiniz.
Sizi öfkelendiren kişiye bağırdığınızda kalbiniz daha hızlı kan pompalar ve sesiniz birkaç oktav yükselir. O size tepki verdiğinde daha da sinirleniyorsunuz. Sorun nedir? Ruh haliniz iç sisteminizi etkileyebilir ve bu da dışarıya daha agresif olduğunuz şeklinde yansıyabilir.
Agresifleşebilir ve ruh haliniz başkalarının size tepki verme şeklini etkileyebilir. Vücudunuz bu şekilde çalışır. Vücudunuz ruh halinize, ruh halinizin bu örnekteki diğer kişiyi etkilediği şekilde tepki verir. Eksiklikleri için vücudunuzu suçlamayı bırakın ve onu sevmeyi öğrenin. İç ortamınızın dış ortamınızı da etkileyebileceğini göreceksiniz.
Vücudunuzu sevmeniz ve onu olduğu gibi kabul etmeniz gerekir. Ne kadar küçük veya büyük olursa olsun, çok daha hızlı tedavi edebileceksiniz. Dışarıdan gelen sorunlarla uğraşmak istemiyorsanız, sivilce tedavisi için doğal çareler arayabilirsiniz.
Hidrasyon
Diyetinizi iyileştirmek için bol su ve yeşil çay için. Taze meyve suları günde en az bir kez tüketilmelidir. Yeşil çay ve meyve sularındaki antioksidanlar toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz önemlidir. Sisteminizi temizlemeniz gerekir. Cildiniz, ter ve yağ bezlerinizden üretilen sebum ile karışabilen toksinlerle kirlenmiştir.
Sonuçları görebilmeniz için bu toksinlerin içeriden atılması gerekir. Abur cuburlardan kurtulmalı ve doğal gıdalara yönelmelisiniz. Glüten içeren gıdalardan kaçının ve süt ürünlerine alternatifler arayın. Bunlar sivilcelerden kurtulmanın bazı yollarıdır. Bu tekniklerden herhangi birini denemeden önce cildinize ve kendinize karşı nazik olun.
