Çılgınca yorucu bir zamanın ardından ya seks yapmak ya da biraz rahatlamakla karşı karşıyaysanız ve ayrıca iyi bir gece uykusu almaya meyilliyseniz, kilo verme, hastalıklarla savaşma yeteneğinizi geliştirme, gençleşme, IQ'nuzu artırma, ruh halinizi iyileştirme ve günlük yaşamınızı uzatma şansından vazgeçebileceğinizi bilmeniz gerekir. Ve bu kesinlikle cinsel aktiviteye sahip olmanın tam bir avantaj seti değildir.
Not Alın
Aşağıda, neden daha sık seks yapmanız gerektiğine dair 20 faktör listelenmiştir.
- Haftada en az iki kez seks yapanlar en az 5 yaş daha genç görünecektir. Bu durum, düzenli olarak seks yapan çiftler ile cinsel perhizi tercih eden aynı yaş grubundaki evli çiftleri karşılaştıran İngiliz bilim insanları tarafından ortaya çıkarılmıştır. Düzenli seks yapan sevgililer gerçek yaş gruplarından çok daha genç görünürken, sekse karşı çıkanlar en fazla kaç yaşında olduklarına baktılar. Yine de tek bir uyarı var, bedeninizin ve ruhunuzun genç olmasını sağlamak için etrafta uyumak yerine değer verdiğiniz normal bir seks partneriyle seks yapmalısınız.
- Cinsel ilişki sırasında egzersiz yapmak, spor salonunda yorucu egzersizler yapmak için hoş bir seçenektir. Erkeğin sütyeninin kancasını açmak için yaptığı girişimler bile 18 kilokalori yaktırır. Bu basit çene egzersizi anında 86 kilokalori yaktığı için dişlerinizle açmanızı öneririz.
- Bu hormonların her ikisi de dinlenme etkisine sahiptir ve mükemmel bir uyku hapı görevi görür.
- Ne yazık ki, yaş ilerledikçe erkekler seks yapmaktan çekiniyor, bu çok kötü çünkü normal cinsel yaşam aslında erkeklerin gücü korumasına, çok iyi durumda kalmasına ve mükemmel bir ruh haline sahip olmasına yardımcı oluyor.
- Kötü ruh hali seks yapmak için bir neden olabilir. Cinsel aktivite sırasında endorfin üretilir, bu hormon harika bir eğilimi ve çevreleyen dünyanın iyimser algısını uyarır. Cinsel ilişkinin gerginliği azaltmasının ve mizacınızı iyileştirmesinin nedeni budur. Bu da depresyonla aktif bir şekilde mücadele eder ve seks sonrası öfori ile sonuçlanır. Cinsel olarak aktif kadınların cildi pürüzsüz ve ipeksi olur.
- Normal cinsel yaşam, cilt metabolizmanızı geliştiren, cildinizi nemlendiren ve yüzey alanını pürüzsüz ve kadifemsi hale getiren bileşen olan kolajen proteinlerinin üretimini artırır. Sivilcelerle kaplı cinsel olarak aktif bir kızla karşılaşmanız pek olası değildir, muhtemelen progesteron hormonu tarafından çıkarılmışlardır, miktarı cinsel olarak ne kadar enerjik olduğunuzla doğrudan ilişkilidir.
- Oral ilişkiden hoşlanan kadınlar, geleneksel sevişme yöntemini tercih eden kadınlara kıyasla daha kolay ve daha zevkli hamilelikler geçirmektedir. Avustralyalı bilim insanları tarafından 100 kadın üzerinde yapılan bir deneyde, doğumdan önceki normal yakın ilişkilerin ve özellikle de oral seksin, kadının bağışıklık sisteminin eşinin spermine alışmasına yardımcı olduğu sonucuna varılmıştır. Sonuç olarak, hamileliğin dokuz ayı boyunca yaşanan rahatsızlıkların çoğu, annenin hastalıklarla savaşma kabiliyetinin yabancı cisim ya da fetüs ile savaşmasından kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, koca ve eşin vücutları cinsel oral düzeyde çok fazla "iletişim kurduysa", kadının vücudu herhangi bir soruna yol açmadan yepyeni "misafiri" kabul etmeye daha yatkındır.
- Erkek hormonları feromonları kız hormonal dengesini normalleştirir. Bu elementin haftalık bir kısmı, herhangi bir adet dönemi anormalliğini ortadan kaldırır.
- Bilinen birçok sakinleştirici arasında seks en keyifli ve sağlıklı olanı olabilir. Doruk noktası boyunca gergin kas dokuları yoğun bir şekilde kasılır ve bu da mutlak dinlenmeye yol açar. Bu süre zarfında kişi sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda zihinsel olarak da tamamen rahatlar. Bu, özellikle tatmin edici cinsel varoluşa sahip olanların, seks zevklerinden uzak duranlara göre daha arkadaş canlısı ve makaleler olma eğiliminde olmalarının nedenidir.
- Sevdiğiniz kişiyle cinsel ilişkiye girmek migrene karşı mükemmel bir ilaçtır. Illinois araştırmacıları tarafından migren yaşayan cinsel olarak aktif 50 kadın üzerinde yürütülen bir rapora göre Amerikalı kadınlara yardımcı olacaktır. Bunların her dörtte birinin her cinsel aktiviteden sonra baş ağrılarında gözle görülür bir azalma olmuş ve her sekiz kadından birinin baş ağrısı tamamen ortadan kalkmıştır.
- İşte öğrenciler için gerçek bir tavsiye - sınav zamanları boyunca daha sık cinsel ilişkiye girin ve o sırada bekarsanız en azından mastürbasyon yapın! Oksijenle zenginleştirilmiş kan dolaşımı beyin gibi tüm vücut organlarına ulaşır ve bu nedenle her orgazm IQ seviyenizi yükseltir. Ayrıca cinsel egzersizler, hafıza ve öğrenme merkezlerinin yanı sıra hormonal sistemin çalışmasını kontrol eden hipotalamus hareketini uyarır. Cinsel ilişki, prostat tahrişinin ve kanserinin en büyük önleyicisidir, bu da sağlığı için gerekli bir durumdur.
- Genellikle cinsel ilişkiden zevk alan ayrı ve şehvetli bir kadının mükemmel düz bir karna sahip olması oldukça muhtemeldir, bu şaşırtıcı değildir çünkü erkek organının vajinadaki hareketi ve orgazmın hemen ardından kas dokusu kasılmaları kesinlikle karın için harika bir egzersizdir. Güçlü pelvik kas dokuları sadece karın kaslarınızı değil, aynı zamanda sırtınızı da mükemmel bir formda tutar. Bu nedenle cinsel ilişki sırasında "egzersiz yapmak" herhangi bir diyetin yerini alır.
- Cinsel ilişki hastalıklarla savaşma kabiliyeti için iyi bir uyarıcıdır. Haftada birkaç kez seks yapanlar, kendilerini cinsel olarak pasif bulanlara göre 30% daha fazla bağışıklık dokusu üretir, dolayısıyla seksin hastalanmayı geri çekebileceği nihai sonucu ortaya çıkar. Her ne kadar bir engel olsa da, diğer yandan çok sık seks yapmak bağışıklık hücrelerinin miktarını azaltır.
- Aniden diş ağrısı ile ortaya çıkmanız durumunda sevgilinizi alın ve onu yatağa sürükleyin. Seks, diş ağrısından kurtulmak için etkili bir yöntemdir. İyileştirme gücü, cinsel ilişki sırasında büyük miktarlarda belirtilen zevk hormonları - endorfinler tarafından sağlanır. Cinsel zevklerin yanı sıra, cinsel ilişki kan dolaşımını ve dolayısıyla ağız boşluğundaki kan dolaşımını artırdığı için diş minelerini ve diş etlerini güçlendirir. İlişki sırasında kadın vücudundaki östrojen hormonu miktarı iki kat artar. Artan hacminin avantajı açıktır. Öncelikle, osteoporoz oluşma ihtimali azalır. İkinci ve üçüncü olarak, östrojen kanınızdaki kolesterol oranını önemli ölçüde azaltır.
- Bağımlı kardiyologlara göre seks kalp hastalıklarını önlüyor. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki başka bir hastanede yapılan bir araştırma, kalp sorunları nedeniyle bir sağlık kuruluşuna getirilen hastaların 65%'sinin ya seksi tamamen göz ardı ettiğini ya da sonuç olarak herhangi bir tatmin elde etmediğini göstermiştir. Koroner kriz geçiren erkeklerle ilgili bir raporda da benzer sonuçlar elde edilmiştir. Neredeyse 1/2'si yatakta zorluklar yaşıyordu ve birçoğu iktidarsızlık yaşıyordu. Düzenli cinsel ilişki kalp kası dokusu için mükemmel bir egzersizdir.
- Cinsel olarak aktif insanlar, cinsel olarak tembel tiplere göre çok daha uzun yaşarlar. Bu, on yılı aşkın bir süre boyunca 45 ila 49 yaş arasındaki birkaç kişiyi inceleyen İngiliz araştırmacılar tarafından çizilen sonuçtur. Haftada en az iki kez cinsel ilişkiye giren tüm insanların hayatlarından faydalanarak ayrılma şansının iki kat daha düşük olduğu, nadir cinsel ilişkilerin ise yaşam süresini hiç uzatmadığı ortaya çıktı. Araştırmacıların yaptığı bir başka gözlem daha var - cinsel dürtüleri iyi olan ve bu nedenle evli olan herkes daha fazla yaşıyor ve evli olmak gerçekten de cinsel ilişki ile aynı öneme sahip uzun ömürlülük için zorunlu bir gereklilik.
- Psikologlar cinsel ilişkiyi bir iletişim yolu olarak önermektedir. Beden diliniz, bireylerin psikolojik olarak iletişim kurma ihtiyacını karşılar ve heves, şefkat, inanç, güvenlik gibi çeşitli hisleri ifade eder.
- Dahası, eğer seks yapıyorsanız, bir savaşta esir düşmüyorsunuz, gerçekten baş parmağınızı oynatmıyorsunuz, bilgisayarın yanında görüşünüzü gerçekten bozmuyorsunuz, sevgilinizle birlikte kavga etmiyorsunuz, gerçekten abur cubur yemiyorsunuz, akciğer bölgenizi tütünle karıştırmıyorsunuz ve benzeri, liste muhtemelen sonsuz olabilir.
