Baş ağrısı herkesin karşılaştığı en genel komplikasyonlar arasındadır. Gerilim tipi baş ağrısı, migren tipi baş ağrısı ve küme tipi baş ağrısı olmak üzere başlıca üç tip baş ağrısı vardır. Gerilim tipi baş ağrısı en sıradan baş ağrıları arasındadır; bu baş ağrısı gövde boyun bölgesindeki kas dokularına saldırır. Kas atakları dokuların aşırı gerilmesine neden olabilir ve ayrıca beynin aşırı derecede gerilmesine neden olabilir; bu sadece gövdede değil, aynı zamanda başın üstünde ve girişinde de ağrıya neden olabilir.
Migren
Diğer baş ağrıları migrendir, gerçekten genetik durumdan kaynaklanır, aslında erkekler yerine kadınlara onaylanır. Sinirsel anormallikler, göz stresi, şok, keder, endişeler, gastro-intestinal düzensizlikler ve ayrıca stres ve anksiyete, korku, kıskançlık ve zevk gibi zihinsel stres nedeniyle oluşur. Küme baş ağrıları ise aşırı sigara ve alkol kullanımından kaynaklanır.
Baş, boyun ve göz çevresinde ağrılar, alerji, stres, gerginlik, görme zayıflığı, yüksek veya düşük kan basıncı, yüksek veya düşük kan şekeri seviyeleri, kabızlık, dehidrasyon, uykusuzluk ve kış mevsimi baş ağrısının diğer çeşitli nedenleri ve dış belirtileridir.
Tedaviler
Baş ağrısından kurtulmak için birçok olası tedavi vardır, ancak aşırı ilaç veya takviye tüketimi kendi sağlığınız üzerinde kötü sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle, herhangi bir kötü etkisi olmadığı için her zaman organik veya ev yapımı ilaçları tercih etmeye çalışın. Bu kısa makale size baş ağrısı sorununu çözmenin mümkün olduğu bazı ev tedavileri sunmaktadır.
Olgunlaşmış elmayı tuzla birlikte sabahları aç karnına haftalık olarak düzenli bir şekilde yemek mümkündür, bu baş ağrısından uzak kalmanızı sağlayacaktır. Bu, kronik baş ağrıları için tipik kendin yap çözümlerinden biridir. Sinüs baş ağrıları için bu solüsyonu içinize çekmeye çalışın. Bu, sinüs ağrısından kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Not Alın
Limon oldukça etkilidir ve ayrıca her türlü enfeksiyon ve sağlık sorunuyla başa çıkmak için çok faydalıdır. Limondan harika bir macun yapın ve zihninizde kullanın, bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. bu aynı zamanda sinüs ağrısını gidermeye de yardımcı olabilir. Bu, sinüs ile başa çıkmak için en iyi kendin yap çözümlerinden biridir.
Hatta kına çiçeğini sirke içinde ezebilir ve bunu başınıza uygulayabilirsiniz. Bu da baş ağrısını iyileştirebilir. Ayrıca ıspanak suyunu karıştırın, bu karışımlar migren krizini önlemenize yardımcı olacaktır. Bu yöntemi 2-3 hafta boyunca düzenli olarak deneyin, bu baş ağrılarından kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda baş ağrıları için en iyi kendin yap çözümü olarak da adlandırılır.
