Boyun Masajı

Farkında mısınız? Herhangi bir şeyi tamir etmenin ana unsuru, sorunun nedenini bulmak olacaktır. Arabanızın aniden korkunç bir ses çıkarmaya başladığını düşünün (bu'arabanızın ben'rahatsızım'deme yöntemidir); tamirci onu incelemeli ve sorunun nedenlerini bulmalıdır.
Gerilim baş ağrıları, adından da anlaşılacağı üzere, stresli veya aşırı endişeli olmaktan kaynaklanan baş ağrılarıdır. Gerilim baş ağrıları, stresli olan veya iş yerinde aşırı çalışan kişilerde daha yaygındır. Gerilim baş ağrıları genellikle stres baş ağrıları olarak adlandırılır. Genellikle öğlen saatlerinde, günün önemli bir kısmından sonra ortaya çıkarlar...
Belirtiler ortaya çıktıktan sonraki ilk on dakika içinde ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir. Doğru önlemleri alarak migren ataklarının şiddetini veya süresini azaltmak mümkündür. Bazen atakları tamamen durdurmak da mümkündür. Migreni durdurmak mümkün olabilir...
Kimyasal reaksiyonlar, gıda ve hava alerjilerinin yanı sıra sinüs ve görme sorunları, stres ve hatta aşırı stres de dahil olmak üzere baş ağrılarının ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. Servikojenik baş ağrıları en yaygın baş ağrısı türüdür. Bu baş ağrıları boyundaki bir dengesizlikten kaynaklanır. Bu dengesizlikler...
Baş ve boyun ağrılarınızın nedenini belirlemenin zamanı geldi. Boyun ağrınız varsa, bunun bir baş ağrısı olması muhtemeldir. Boyun ağrısına ne sebep olur ve nasıl tedavi edebiliriz? Öncelikle boyun ağrısı ve buna bağlı baş ağrılarının nedenlerini inceleyeceğiz,...