Bu konu, migreni olan kişilerin sadece ağrı ve acıya değil, aynı zamanda yaşam tarzının gerçeklerine de katlanmaları gerektiği yönündeki son görüşlerimi doğrulayan bir konudur. Tüm dünyanız - ev, sosyal ve işlevsel yaşamınız tamamen ve kesinlikle kesintiye uğrar.
Yaşam Tarzı
Standart bir ruh için, yaşam tarzınızı ve iş programlarınızı refah sorunlarınız etrafında dengelemeye çalışmanın yanı sıra doğru bir dizi prosedürü takip etmek son derece zordur. Meselelerin zor olabileceğini söylemek, bu koşullarda yaşamanın sorunlarını her zaman kapsamlı bir şekilde küçümsemektir.
Daha fazla açıklamak istiyorum. Migren çok şiddetli olabilir. Migren baş ağrısı normalde başın bir veya bazen her iki tarafını kullanan yoğun, zonklayıcı bir ağrıdır. Yine de başın herhangi bir kısmı tutulabilir.
Tıbbi Durum
Migren, rahatsızlığın yanı sıra gerçekten de tıbbi bir durumdur. Migren sorunu yaşayan pek çok kişi, yanıp sönen ışık noktaları olarak da görebilecekleri veya geçici görme kaybı yaşayabilecekleri baş ağrıları çeker. Her ikisi de düzensiz aralıklarla ortaya çıkabilir. Aslında çok nadir durumlarda, her ikisi de günlük veya her gün ortaya çıkabilir.
Ancak yine de çoğu insan sinüs baş ağrısını, sinüslerdeki ağrı ve stres nedeniyle migren baş ağrısı ile karıştırır. Hangisinin gerçekten olduğunu anlamak için orta-şiddetli baş ağrısı olup olmadığına ve ışığa karşı hassasiyete nasıl tepki verdiğinize bakın.
Örneğin bacaklarda, kollarda veya boynun arkasında ağrılar gibi. Davranışlarınız, tüm ruh haliniz ve diğer bireylere tepki verme şekliniz de bireysel sağlığınız üzerinde kötüleştirici ve ayrıca yıkıcı bir etkiye sahip olabilir.
Unutmayın
Açıkçası migren ve gerçekten nasıl tetiklendiği şimdiye kadar tam olarak anlaşılamamıştır ve sonuç olarak ortaya çıkan etkileriyle başa çıkmak oldukça dayanılmaz olabilir - ayrıntılı bir arkadaşımla kişisel bilgilerimden bildiğimde. Bu koşullar hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, söylemeye gerek yok, yapmanız gereken en iyi eylem planı mümkün olan en kısa sürede kişisel doktorunuza danışmak olacaktır. Bu tür bir kişisel durumla başkalarının ilişki kurması çok zordur, ancak biraz bilgi ile kendiniz üzerindeki sonuçlarını en aza indirmek mümkündür. Bir dahaki sefere kadar - moralinizi yüksek tutun ve pozitif olun.
