Домашните средства за лечение на екзема могат да бъдат най-доброто нещо, което можете да направите, за да улесните живота си и да ви дадат инструментите, за да я победите трайно. Много хора откриват, че опитите им да посещават лекари и специалисти по грижа за кожата не дават резултат. Те се обръщат към други терапии, които да им помогнат. Тези съвети би трябвало да са ви от полза, ако това ви звучи познато.
Правилно хранене
Променете начина си на хранене. Диетата на средностатистическия човек съдържа известно количество киселина. Доказано е, че прекомерните количества киселина могат да предизвикат тежки реакции при хора с екзема. Можете да намалите количеството на киселинните храни, които консумирате, като следвате систематичен подход. Една добра книга за диети от библиотеката ще ви помогне да направите това.
За да постигнете по-голям успех, може да разгледате и хранителните добавки с водорасли от местния магазин за здравословни храни. Тези добавки са с високо съдържание на алкални вещества и могат да помогнат за неутрализиране на киселините в диетата ви.
Витамини
Нанесете крем с витамин Е върху засегнатите участъци. Кремът с витамин Е може да помогне при екзема. Той има свойства, които могат да забавят или предотвратят сърбежа. Кремът с витамин Е може да бъде естествено средство за лечение на страдащите от екзема. Той ще елиминира микробите, които причиняват сърбеж и дразнене. Трябва да използвате само естествена форма на витамин Е.
Въпреки че е възможно да закупите синтетичен витамин Е, това може да доведе до проблеми, тъй като тялото ви няма да може да го разгради.
Лист на боровинка
Вземете екстракт от листа на боровинки и лосион. Листата на черната боровинка съдържат естествена форма на киселина, която има свойства, намаляващи възпалението и подуването в областите, засегнати от екзема. Можете да помогнете на екземата си в дългосрочен план, като я прилагате редовно. Всеизвестно е, че сърбежът ще намалее, ако кожата ви е по-гъвкава и влажна.
Последен съвет
Добре е да овлажнявате кожата си възможно най-често, особено след душ. Емолиентите са подобни на овлажнителите, но съдържат мазнини, които могат да запечатат влагата в кожата ви. Най-добре е да ги използвате след душ или къпане, защото има повече влага, която да се заключи. Екземата може да затрудни живота ви и да повлияе на способността ви да се наслаждавате на живота. Тези съвети трябва да ви помогнат да се справите. Тези връзки ще ви помогнат да победите екземата, ако сте уморени просто да се справяте.
