Въпреки че мигрената е по-рядко срещана от главоболието от тип "напрежение", тя представлява по-голям риск за здравето. Около 1 на всеки 5 жени и 1 на всеки 15 мъже в Северна Америка преживяват мигренозни пристъпи с различна тежест и честота. Хроничните мигрени са тези, които продължават повече от 15 дни в месеца.
Главоболие
Мигрената се характеризира с интензивно главоболие, но може да бъде причинена и от други състояния. Мигренозният пристъп може да се раздели на пет фази. Въпреки че жертвите на мигрена може да не изпитат всички фази, те ще изпитват едни и същи фази всеки път. Фазата на продрома, която засяга повече от половината жертви на мигрена, предшества фазата на главоболието с няколко дни или часа.
Продромалната фаза може да доведе до рязка промяна в настроението, повишена чувствителност към светлина и умора, мускулни болки, гадене, диария или друга значителна промяна в нормалното ви състояние. Всеки страдащ от мигрена, или мигренолог, ще изпитва различни симптоми. Разпознаването на симптомите на продрома е начин да получите ранно лечение. Около 20% от страдащите от мигрена преживяват фазата на аурата. Тези симптоми могат да бъдат много плашещи и неврологични. Обикновено те продължават по-малко от час и се развиват бавно в продължение на 5 до 20 минути.
Аури
Най-често срещаният вид е нарушение на зрението. Това е фазата на аурата. Симптомите могат да бъдат мигащи светлини, замъглено, мътно, блестящо зрение, тунелно зрение или зона на зрително увреждане. Други симптоми включват изтръпване, което се движи от едната ръка нагоре към ръката, световъртеж и затруднено общуване.
Класическите мигрени са тези с аура, а обикновените мигрени са тези без аура. Фазата на главоболие или болка обикновено започва в рамките на един час след края на фазата на аурата. Мигрените могат да причинят силно главоболие, което може да бъде по-силно от главоболието от тип "напрежение". Обикновено то засяга едната страна на главата и представлява пулсиращ тип болка. Други симптоми включват гадене, повръщане и необичайно мъчителна чувствителност към светлина, звуци, миризми и докосване. някои хора могат да почувстват гадене, повръщане, диария, треперене или студена пот. Фазата на болката продължава от 4 часа до 3 дни.
Физическа активност
Мигрената може да се влоши от физическа активност. Много от страдащите са толкова отвратени от мигренозните пристъпи, че трябва да останат в леглото за фазата на болката. Фазата на преодоляване е тази, при която главоболието постепенно отшумява в продължение на няколко часа. Фазата на постдром е известна още като фаза на мигренозен махмурлук. Тя може да продължи от няколко часа до няколко дни. Жертвата на мигрена може да се чувства уморена, раздразнителна, отпаднала, неспособна да се концентрира и евентуално с болки в мускулите. Тези симптоми в крайна сметка ще изчезнат, когато организмът се възстанови напълно.
Ароматерапия
Това е безопасна и ефективна допълваща терапия. Ароматерапията не се препоръчва при мигренозни пациенти, които са чувствителни към миризми и допир. Въпреки това много хора са установили, че тя може да осигури значително облекчаване на болката и гаденето. Съществуват много етерични масла, които могат да се използват за намаляване на болката при главоболие, но маслото от мента (menthepiperita) е най-доброто. Клиничните проучвания показват, че то има аналгетичен ефект, сравним с този на ацетаминофена. То може да се използва и с предписани лекарства за облекчаване на гаденето.
Използвайте няколко капки ментово масло, смесено с базово масло като жожоба или бадем, за да втриете в слепоочията, челото и задната част на врата. Можете също така да вдишвате маслото от мента, като използвате дифузер, инхалатор или просто като поставите няколко капки от маслото върху кърпичка. Лавандулата и розмаринът също заслужават внимание. Доказано е, че етеричното масло от джинджифил намалява гаденето и може да се използва за лечение на мигренозни пристъпи. Мигрената може да бъде сериозно заболяване, което може сериозно да наруши живота ви. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, за да определи най-доброто лечение за Вас.
