如何在家里摆脱坐骨神经痛的困扰？

坐骨神经痛是坐骨神经的神经性疾病，是我们神经系统的一种严重疾病。坐骨神经痛的特点是背部、腿部和脚部的严重疼痛。坐骨神经痛是一种因坐骨神经受到刺激而导致的疾病。这种疾病导致脚痛、腰痛或臀部疼痛。他们无法移动自己的脚或腿，并声称他们已经失去了移动脚或腿部肌肉的能力。

坐骨神经痛

坐骨神经痛可由脊柱的损伤引起。坐骨神经在根部受到压迫。坐骨神经痛也可能是由神经附近的感染或有毒物质引起的。大多数问题是由椎间盘破裂或下脊柱的骨关节炎引起的。这种疾病也可以由其他因素引起，如骨盆的肿瘤、怀孕或暴露在寒冷或潮湿的环境中。好消息是，如果你是天然家庭疗法的信徒，可以用自然疗法来治疗和缓解这种疾病。

注意事项

• 用冰块敷在疼痛的肌肉上可以立即得到缓解。冰块 "迫使 "肌肉变得麻木，然后释放痉挛。
• 大蒜牛奶可以用来治疗坐骨神经痛。你可以将大蒜煮熟或不煮熟，但未煮熟的大蒜会有更强的效果。这种牛奶可以通过在水牛奶中加入碾碎的大蒜果肉来制备。水牛奶不应该被煮熟。100毫升牛奶中应加入4颗大蒜。大蒜牛奶也可以煮沸，但效果较小。
• 将碾碎的大蒜与芥末油和捣碎的种子omum混合，得到另一个有用的补救办法。加热约4汤匙芥末油。加入2至3瓣新鲜的碎大蒜和一汤匙捣碎的种子。将它们煎炸。将所有成分混合在一起，让它们冷却一下。过滤溶液，用它来按摩患处。
• 柠檬汁是治疗坐骨神经痛的好办法。经常饮用柠檬汁可以防止组织中尿酸的形成。
• 谈到坐骨神经痛，肉豆蔻可以起到很好的作用。将肉豆蔻制成粉末。然后，在一个小锅中加热姜油，直到所有的姜片都变成棕色。然后，将该溶液涂抹在受影响的部位。
• 用土豆和芹菜叶制成的果汁是另一个很好的补救办法。每天至少食用10克芹菜叶和土豆。你很快就会感觉到缓解。
• 众所周知，接骨木具有放松和刺激肌肉的能力。接骨木果汁和接骨木茶对坐骨神经痛很有帮助。
• 全麦谷物富含维生素B1和硫胺。患有坐骨神经痛的人应在日常饮食中包括它们。
• 另一个特殊的补救措施是辣根膏药。膏药可以用在任何疼痛的部位，并放置至少一个小时。这种药方可以通过刺激坐骨神经来缓解疼痛。