我想你不需要我告诉你，不能长时间待在床上是个问题。你无法在床上停留足够长的时间来通过性爱满足你的女人。如果你已婚或有女朋友，你的性生活就会变得困难。很快，这将开始影响你们关系的其他方面。你们会因为一些无关紧要的事情发生争执，而且无法摆脱很多紧张情绪。如果情况真的很糟糕，你可能会失去你所爱的关系。
关系
如果你是单身，就不得不担心自己能否获得和保持一段感情。首先，如果你知道自己不能在床上呆很长时间，这将如何影响你在女性面前的自信。她们会注意到你在床上的表现，这会影响你吸引她们的能力。如果你不能成功地让女人和你上床，她会在床上呆多久呢？
不管你是否单身，你都需要解决早泄问题。如果你想在床上待得更久，请重新考虑你的自慰方式。自慰实际上是在调节你的身体和阴茎，让它在性爱中能够持续多长时间。如果你是那种试图快速做爱的男人，而且是在有人可以打断你的情况下做爱，那么你很可能会很难在床上持久。
轻松修复
这个问题很容易解决。现在你可以慢慢自慰了。如果你在自慰时感觉快要达到高潮，只需停止几秒钟，直到感觉消失。然后像平常一样继续。我们的目标应该是在床上尽可能长时间地自慰。正如我之前提到的，自慰时不应紧张。这会导致早泄。
你应该确保自慰是在一个安全的地方进行的，在那里你不用担心被打扰，而且可以感到放松。早泄的第二个解决办法是提高快感意识。这意味着你需要意识到自己离性虐待有多近。大多数男人都没有意识到自己离外遇有多近。如果你想在床上保持长久的性生活，就不应该这样做。你需要能够识别自己何时接近性高潮。
注意
只要多加注意，就能做到这一点。你可以通过观察自己接近高潮的程度来判断自己何时接近高潮。随着时间的推移，你会变得越来越好，你会开始看到高潮的临近。当你知道自己接近高潮时，你可以采取纠正措施。你需要采取纠正措施，确保自己不会进入高潮。如果你觉得自己接近性高潮，你需要做一些事情来增加你获得的快感。
否则，你只会进入高潮。你可以简单地改变姿势，暂时停止获得的快感，让身体和阴茎有时间恢复，以便将来享受更多快感。这看似显而易见，但如果你已接近高潮，请放慢速度。一个常见的误解是，女性不喜欢缓慢的插入。这是错误的。
总结
放慢脚步，你就能坚持更长时间，你的女人也会欣赏你的变化。如果你有外遇的冲动，你可以轻松地放慢脚步，慢慢地深呼吸。缓慢的深呼吸可以帮助你放松全身。全身放松时更容易达到高潮。
