有很多事情你可以做,以缓解窦性头痛。如果你经常患鼻窦炎或不经常患鼻窦炎,你可能想考虑这些缓解鼻窦炎头痛的技巧。这些缓解鼻窦炎头痛的提示将帮助你感觉更好,并使你更容易避免看医生。

救济

缓解鼻窦炎头痛的最佳建议是在头上使用冷敷或布。你所要做的就是把毛巾浸泡在冷水中,冲洗干净,然后放在额头上。请记住,毛巾一旦变暖就应翻转过来。一旦它变暖,你就需要用冷水冲洗。

另一个选择是使用薄荷蒸汽来快速缓解鼻窦炎的头痛。这是因为薄荷可以起到减充血剂的作用,温热的蒸汽和精油的结合在打开和缓解鼻窦方面的效率是两倍。

最重要的是要记住,窦性头痛往往是更严重的事情的一个迹象。医生可以诊断出这种情况并进行治疗。尽管减充血剂经常被用来减轻炎症和缓解鼻窦症状,但它们有一个问题。

 

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