是什么真正导致了偏头痛？你遇到偏头痛是因为你只是 "同样敏感 "吗？研究人员发现，答案是肯定的。多年来，医生们认为偏头痛是一个血管问题。他们发现，血管在你的头脑中膨胀，带来了偏头痛的不适感。因此，所有关于治疗偏头痛和建立偏头痛药物的分析都集中在应对动脉肿胀方面。
肿胀
现在，研究人员发现，大脑中的动脉肿胀并不是偏头痛的始作俑者--实际上，它是偏头痛的一个结果。医生们发现，通过使用新技术，例如PET扫描，可以在偏头痛时观察大脑，从开始到结束，偏头痛真正开始于脑干。偏头痛不是一个血管问题，而是一种神经系统疾病。显然，由于一组遗传性的故障基因，导致它到达过度兴奋。人的大脑包括一个神经元行动的风暴。
然后，就像飓风中心的平静，人的大脑活动下降到极低的程度。你的神经递质已经在极短的时间内全部消耗掉了，有偏头痛的人通常会感到疲劳，"无法思考"，"体验愚蠢"。这是因为人的大脑变得如一辆赛车，在瞬间爆发时用完了大部分的燃料，并耗尽了。这又导致你的人脑动脉扩张。
你知道吗？
心灵扫描显示，在你的头痛不适开始之前，你的大脑出血量就已经上升到300%。然后血液程度恢复正常，甚至不达标。然后，你的偏头痛就开始了。这意味着什么呢？这意味着，那些用于防止你的动脉扩张并导致你的头痛的药物并没有真正攻击原因。
这对你来说意味着什么？这意味着，确定你的偏头痛诱因通常是什么，并做得更好地防止他们也开始头痛，这可能是你最好的政策。这进一步意味着，找一个了解头痛背后原因的最新研究的医生，而不只是立即给你开一个医生处方，是可能居住在一个健康和更快乐的生活的最好方法。斯科特-道恩经历了一生的头痛。
过敏性头痛
过敏性头痛：我的偏头痛真的是过敏反应吗？虽然过敏性头痛在医学上有争议，但许多人仍然认为偏头痛可能是由食物过敏引起的。真正的过敏反应可能会导致组织胺的释放、瘙痒和肿胀。这意味着，如果只是偏头痛，对食物的反应不被认为是一种过敏。但是，我有鼻塞？这是我从病人那里听到的关于他们偏头痛的最常见的意见。请回顾你的偏头痛症状，以帮助你了解你的病情。
如果你因对花粉、动物毛发和其他过敏原过敏而出现鼻塞，你应该咨询医生。这可能导致严重的过敏反应，如喉咙肿胀和嘴唇肿胀。然而，严重的过敏反应可能是由贝类引起的，但大多数情况下并不严重。
适当的饮食
吃这些食物时，什么会导致偏头痛？因食物过敏而出现偏头痛的人，通常是对食物过敏。众所周知，谷氨酸钠是一种防腐剂，可以在许多食物中找到。这实际上是一种食物不耐受的情况。许多人发现他们可以容忍少量曾经导致头痛的偏头痛触发食物。日记是避免偏头痛诱因的最好方法之一。
一旦你确定了哪些食物对你有害，其余的就会很明显。另一件要考虑的事情是你吃了多少加工食品和化学品。许多偏头痛患者对可能引发偏头痛的药物和化学品很敏感。看来，你也可能受到包装食品中的化学品的影响。也许值得考虑吃有机食品，以减少化学物品引起的偏头痛的发生率。
鼻窦炎
患有鼻窦炎的人实际上处于一个极其悲惨和衰弱的问题中，他什么都不想，只想从鼻窦炎中得到休息。鼻窦病是非常痛苦的，此外还妨碍了鼻窦炎患者的日常工作。鼻窦疾病基本上是鼻窦衬垫发炎的结果，鼻窦通常是鼻腔周围的空洞。
肿胀限制了大气和粘液的标准流动，最终导致压力和疼痛，这种情况被称为鼻窦炎。鼻窦炎的几个常见外在迹象是眼睛周围和下方、靠近额头和鼻子的地方出现压力和不适，头痛和浓稠的鼻涕。这个问题在向前倾倒、弯腰或突然移动你的头脑时可能会变得更加严重。
注意事项
- 过敏性鼻窦炎的发生一般是由于花粉、烟雾、灰尘等鼻腔过敏症状，此外还涉及到眼睛的水肿和瘙痒，鼻窦疾病的治疗--鼻窦炎可以通过处方药和抗生素治愈，但是大多数鼻窦炎患者更喜欢通过自然疗法治疗鼻窦炎，因为这些通常没有任何不必要的影响。
- 治疗鼻窦炎的最简单方法是调整家里的湿度。另外，对于鼻窦炎患者来说，适当的湿度是非常必要的，因为大量的干燥也可能加重鼻窦的堵塞。正因为如此，可以在该区域放置加湿器，使周围环境湿润。相反，如果环境相当潮湿，你可能需要在家里安装除湿器。大量的湿度会使鼻窦的不适感升级，使事情变得可怕。
- 喝足够的温热液体，如汤、清爽的果汁、绿茶提取物和柠檬水。富含维生素C的食物对治疗鼻窦炎非常有益。
- 此外，生姜还具有一些抗炎特性。可以将饮用水和生姜调成糊状，涂抹在自己的额头上，以治疗鼻窦炎不适。
