Sie sind nicht der Einzige, der nach einer Lösung für den Haarausfall sucht. Kahlheit bei Männern kann in jedem Alter auftreten. Kahlheit bei Frauen betrifft alle Teile der Kopfhaut mit Ausnahme der Vorderseite und verursacht keinen Haarausfall.

Über Ernährung

Neben der Vererbung ist eine falsche Ernährung die Hauptursache für Haarausfall. Folsäuremangel ist eine der Hauptursachen für Haarausfall. Haarausfall kann auch durch Stress, Hormonschwankungen, Alterung, hormonelle Veränderungen, starke Hautschuppen, schlechte Durchblutung und Alterung entstehen. Diese Hausmittel haben sich bei der Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall als wirksam erwiesen.

Amla, die viele gesundheitliche Vorteile hat, ist die erste. Dieser Baum ist in Indien beheimatet. Im Englischen ist er auch als Indian Gooseberry bekannt. Sie enthält Mineralien, Ballaststoffe, Kalzium, Eisen und Vitamin C. Außerdem enthält sie Thiamin, Vitamin C, Phosphor und Karotin.

Tu dies!

Verwenden Sie die Amla-Frucht als topische Behandlung, indem Sie einige Stücke in Kokosnussöl kochen. Mischen Sie eine gleiche Menge Limettensaft mit frischem Amla-Saft, um ein Shampoo herzustellen. Dies hält Ihre Haarfollikel gesund und stark und kann auch Haarausfall vorbeugen. Massieren Sie Kokosmilch in Ihre Kopfhaut ein, um die gleichen Vorteile zu erzielen.

Täglich eine Tasse Salat- und Spinatsaft zu trinken, kann das Haarwachstum anregen. Sie können auch Limette und schwarzen Pfeffer in gleichen Mengen mahlen. Tragen Sie etwas Wasser auf die Kopfhaut auf und massieren Sie es sanft ein. Um Haarausfall vorzubeugen, kann man Kokosöl mit frischem Limettensaft mischen. Kochen Sie Hennablätter in Senföl, um das Haarwachstum zu fördern. Verwenden Sie nicht mehr als 100 g Hennablätter mit 250 g Senföl.

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Letzter Tipp

Eine Paste aus Honig, heißem Öl und Zimtpulver kann eine ähnliche Wirkung haben. Die Paste sollte 15 Minuten vor dem Baden aufgetragen werden. Die Paste kann dann ausgewaschen werden. Eine weitere Möglichkeit gegen Haarausfall ist eine selbstgemachte Spülung. Erhitzen Sie eine kleine Schale mit Oliven- oder Kräuteröl und massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein. Nach 20 Minuten kämmen Sie Ihre Haare mit einer breitzahnigen Bürste. Für optimale Ergebnisse tragen Sie mehr Öl auf die Kopfhaut auf. Lassen Sie es über Nacht einwirken. Waschen Sie es am nächsten Morgen mit einem Babyshampoo aus. Sie können auch Ihr eigenes Haaröl herstellen, indem Sie fünf Esslöffel Südholzaufguss in eine kleine Flasche geben. Dieses Öl sollten Sie zweimal pro Woche auf Ihr Haar auftragen.


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