Cellulite kann der schlimmste Albtraum einer Frau sein. Hüttenkäse kann sich negativ auf die Oberschenkel, die Hüften und das Gesäß auswirken. Es kann schwierig sein, sie zu kaschieren und zu vermeiden, dass man am Strand schicke Outfits trägt. Wir wollen nicht, dass unser Geld für teure Cremes oder Operationen ausgegeben wird. Es gibt viele Hausmittel, die Cellulite reduzieren können.
Hausmittel
Hier sind einige Hausmittel gegen Cellulite.
- Massieren kann die Durchblutung fördern und Fettzellen abbauen.
- Trockenbürsten ist eine Technik, die hilft, Cellulite zu entfernen. Verwenden Sie eine Duschbürste mit weichen Borsten, um Ihre Problemzonen jeden Tag 10 Minuten lang zu massieren. Führen Sie dabei kreisende Bewegungen auf der trockenen Haut aus. Dadurch werden die Blutzirkulation und der Muskeltonus erhöht. Es hilft auch, Cellulite und das damit verbundene Wackeln zu reduzieren.
- Indem sie das Fett zusammendrücken und die Durchblutung fördern, können Strumpfhosen Cellulite reduzieren. Es gibt spezielle Strumpfhosen, die Cellulite reduzieren können. Diese Strumpfhosen enthalten Koffein in den Fasern. Wenn Sie sich bewegen, dringt das Koffein in Ihre Haut ein. Dadurch wird das Fettgewebe abgebaut, die Haut geglättet und sieht jünger aus. Es wird angenommen, dass Koffein Cellulite reduziert, indem es Fettzellen schrumpfen lässt. Dies kann die Haut glatter erscheinen lassen. Sie müssen keine mit Koffein versetzte Creme kaufen. Stattdessen können Sie Ihr Peeling zu Hause selbst herstellen. Verwenden Sie einen Waschlappen, um den Kaffeesatz aufzutragen. Wickeln Sie die Stelle in Frischhaltefolie ein und lassen Sie sie 10-15 Minuten einwirken. Durch die Wärme öffnen sich Ihre Poren und das Koffein kann leichter aufgenommen werden.
- Cellulite wird verhindert, wenn Sie weniger Fett essen. Vorhandene Cellulite können Sie auch reduzieren, indem Sie Ihre Fettreserven unter der Haut aufbrauchen. Indem Sie Ihre Fettzufuhr einschränken, können Sie Ihren Verbrauch senken. Verwenden Sie mageres Fleisch, backen Sie lieber als zu braten, und vermeiden Sie fettreiche Desserts und Snacks, wenn Sie zu Hause kochen.
- Nicht alle Fette sind schlecht. Natives Kokosnussöl kann Ihnen beim Abnehmen helfen, indem es Ihren Stoffwechsel ankurbelt. Die Leber wandelt es in Energie um, nicht in Fett. Da es sehr hitzebeständig ist und das Immunsystem stärkt, ist Kokosnussöl das beste Speiseöl. Kokosnussöl kann zum Kochen verwendet werden, und Sie können auch 1 Teelöffel pro Tag zu sich nehmen. Kokosnussöl hat feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Eigenschaften. Sie können es verwenden, um die von Cellulite betroffenen Stellen zu massieren oder als Feuchtigkeitsspender am ganzen Körper.
Schlussfolgerung
Dies sind einige der besten Hausmittel gegen Cellulite. Die Kosten für Operationen und Cremes sind hoch. Einige Cremes können Hautreizungen verursachen und enthalten scharfe Inhaltsstoffe. Cellulite kann durch Ernährung und Bewegung bekämpft werden. Hausmittel gegen Cellulite sind die beste Option.
