Es gibt Hausmittel gegen Mundgeruch. Diese Mittel finden Sie in Ihrem Garten und in Ihrer Küche. Es ist nicht nötig, viel Geld für teure Mittel gegen schlechten Geruch auszugeben. Verabschieden Sie sich von schlechtem Atem und begrüßen Sie ein selbstbewussteres, gesünderes Ich! Diese einfachen Tipps werden Ihnen helfen, Ihren Mundgeruch loszuwerden.

Zur Kenntnis nehmen

  • Um Plaque zu bekämpfen, essen Sie Gemüse wie Karotten und Sellerie. Dadurch wird verhindert, dass Ihr Atem schlecht riecht.
  • Backpulver ist ein hervorragendes Mittel, um schlechte Gerüche zu beseitigen.
  • Ein weiteres gutes Hausmittel ist das Gurgeln mit lauwarmem Wasser und ein wenig Backpulver.
  • Sie können Mundgeruch reduzieren, indem Sie auf Gewürzen wie Nelken, Fenchel und Kardamom kauen. Sie haben antimikrobielle Eigenschaften, die Ihren Atem frisch halten.
  • Neem-Extrakte können in pflanzlicher Zahnpasta verwendet werden. Neem, ein halb-immergrüner Baum, produziert einen hartnäckigen Schleim und aus den Samen wird ein aromatisches Öl gewonnen. Der Extrakt aus den Blättern sorgt für einen länger anhaltenden, frischen Atem.
  • Heiße Salzwasserspülungen sind ein weiteres beliebtes und wirksames Hausmittel gegen Mundgeruch. Geben Sie eine halbe Tasse heißes, kochendes Wasser und einen Teelöffel einfaches Vanille-Tafelsalz hinzu. Leicht umrühren. Verwenden Sie diese Mischung, um Ihren Mund nach dem Zähneputzen auszuspülen.
  • Gewürznelken können Ihren Atem erfrischen. Halten Sie ein paar Nelken in Ihrem Mundwinkel und kauen Sie gelegentlich darauf.
  • Tee aus Bockshornkleesamen und Avocado sind ebenfalls ein wirksames Mittel gegen schlechte Gerüche.
  • Teebaumöl kann auch verwendet werden, um schlechte Gerüche zu beseitigen. Tragen Sie vor dem Zähneputzen einen Tropfen Zahnpasta auf Ihren Mund auf. Das hilft, Bakterien zu bekämpfen und Ihren Atem zu erfrischen.
  • Äpfel, Orangen und Limetten sind einige der Früchte, die Ihnen helfen können, einen frischen Atem zu bewahren und üble Gerüche zu beseitigen.
  • Frischer Ananassaft ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung schlechter Gerüche.
  • Vermeiden Sie Alkohol, einschließlich Bier, Wein und Whiskey. Sie hinterlassen Rückstände im Mund, die sich mit dem Zahnbelag verbinden und Ihr Verdauungssystem beeinträchtigen können. Sie atmen einen übel riechenden Geruch aus.
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Schlussfolgerung

Diese Hausmittel gegen Mundgeruch sind einfach zu befolgen und können dafür sorgen, dass Ihr Atem frischer riecht. Wenn Sie nach dem Ausprobieren dieser einfachen Mittel immer noch Mundgeruch haben, sollten Sie sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen.

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