Võite leida koduseid abinõusid halva hingeõhu vastu. Neid esemeid võib leida teie aias ja köögis. Ei ole vaja kulutada palju raha kallitele halva lõhna ravimitele. Ütle hüvasti halva hingeõhuga ja tere tulemast enesekindlamaks ja tervemaks! Need lihtsad nõuanded aitavad teil halvast hingeõhust vabaneda.
Võtke teadmiseks
- Hambapleki vastu võitlemiseks sööge köögivilju, näiteks porgandeid ja sellerit. See takistab teie hingeõhu halva lõhna tekkimist.
- Söögisooda on suurepärane viis halbadest lõhnadest vabanemiseks.
- Teine suurepärane kodune abinõu on kurtmine leige, veidi söögisoodat ja sooja veega.
- Võite vähendada halba hingeõhku, närides selliseid vürtse nagu nelk, apteegitill ja kardemon. Neil on antimikroobsed omadused, mis hoiavad teie hingeõhu värske.
- Neemi ekstrakte võib kasutada taimse hambapasta koostises. Neem on pooleldi igihaljas puu, mis toodab püsivat kummi ja seemnetest saadakse aromaatset õli. Lehtede ekstrakt annab kauem värskema hingeõhu.
- Kuuma soolase veega loputamine on veel üks populaarne ja tõhus kodune abinõu halva hingeõhu vastu. Poolele tassitäiele kuumale, keevale veele lisage teelusikatäis tavalist vaniljesoola. Segage kergelt. Kasutage seda segu suu loputamiseks pärast tavalist hambapesu.
- Nelgi võib kasutada hingeõhu värskendamiseks. Hoidke paar nelki suunurgas ja närige neid aeg-ajalt.
- Ka lambaläätse seemnetest ja avokaadost valmistatud tee on halbade lõhnade leevendamiseks tõhusad.
- Teepuuõli võib kasutada ka halbade lõhnade kõrvaldamiseks. Kandke enne hammaste harjamist tilk hambapastat suhu. See aitab võidelda bakterite vastu ja värskendab hingeõhku.
- Õunad, apelsinid ja laimid on mõned puuviljad, mis aitavad teil säilitada värske hingeõhu ja kõrvaldada ebameeldivad lõhnad.
- Värske ananassimahl on suurepärane viis halbade lõhnade vastu võitlemiseks.
- Vältige alkoholi, sealhulgas õlut, veini ja viskit. Need jätavad suhu jäägid, mis kinnituvad teie hambakivi külge ja võivad mõjutada teie seedesüsteemi. Te hingate välja ebameeldiva lõhna.
Kokkuvõte
Neid koduseid abinõusid halva hingeõhu vastu on lihtne järgida ja need võivad muuta teie hingeõhu värskemaks. Kui teil on pärast nende lihtsate abinõude proovimist ikka veel halb hingeõhk, konsulteerige kohe oma hambaarstiga.
