Migräne während der Schwangerschaft ist recht häufig, vor allem in den ersten drei Monaten. Dies könnte auf hormonelle Veränderungen wie Östrogen zurückzuführen sein. Diese hormonellen Veränderungen können dazu führen, dass die Migräne schlimmer oder weniger stark wird. Trotz der Schwere der Symptome stellt die Migräne keine Bedrohung für die Sicherheit des Fötus dar.
Während der Schwangerschaft
Das Risiko, während der Schwangerschaft eine Migräne zu entwickeln, ist nach dem ersten Trimester geringer. Die Frau kann während der Migräneanfälle Lichtempfindlichkeit und Schwindel verspüren. Andere Symptome, wie Sehstörungen, können zu Beginn oder während der Migräne auftreten. Diese Symptome sind jedoch meist nur von kurzer Dauer.
Migräneanfälle können zwischen 30 Minuten und 72 Stunden andauern. Es gibt viele Möglichkeiten, die Auswirkungen der Migräne zu lindern. Zur Linderung der Kopfschmerzen können nicht verschreibungspflichtige Medikamente wie Ibuprofen eingesetzt werden. Bei der Einnahme von Medikamenten ist Vorsicht geboten, da einige Medikamente die Gehirnentwicklung von Säuglingen im Mutterleib beeinträchtigen können.
Erinnern Sie sich an
Schwangere Frauen sollten keine Medikamente einnehmen, auch nicht bei anderen Erkrankungen, um medikamentöse Nebenwirkungen zu vermeiden, die für sie und ihr Baby lebensbedrohlich sein könnten. Der beste Weg, um mit Migräne umzugehen, ist, einen Arzt aufzusuchen. Es gibt noch andere Möglichkeiten für werdende Mamas, wie kalte Duschen und Eispackungen im Nacken. Für Migränepatienten ist es ratsam, eine Pause von der Lichteinwirkung einzulegen.
Auch Kopfmassagen können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Eine weitere wirksame Methode ist die Akupunktur. Sie ist im Allgemeinen sicher und nicht schädlich für den Fötus. Vorgeburtliches Yoga und Meditation können ebenfalls hilfreich sein, um Schwangerschaftsmigräne zu verhindern. Leichte Übungen wie Gehen und Dehnen haben sich als vorteilhaft erwiesen. Es ist wichtig, dass die Frau die für sie beste Methode auswählt, denn nicht alle Behandlungen sind für jeden geeignet. Eine Frau, die weniger Auslösern wie Stress und emotionalen Turbulenzen ausgesetzt ist, kann eine geringere Häufigkeit der Schwangerschaftsmigräne erfahren.
Diät-Faktor
Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Zusatzstoffen, Koffein und einige Weine sind dafür bekannt, dass sie Migräne auslösen können. Auch Wetterbedingungen, Schlafstörungen, blinkende Lichter und starke Gerüche können Migräne auslösen. Ein "Migränetagebuch" kann werdenden Müttern helfen, die Migräne besser zu verstehen. Notieren Sie Ihre Migräneanfälle und die Gründe für ihr Auftreten. Seien Sie so genau wie möglich.
Notieren Sie auch alle eingenommenen Medikamente, einschließlich der Dosierung sowie Datum und Uhrzeit. Schwangere Frauen sollten auch mit ihrem Partner, ihren Familienmitgliedern und engen Freunden über ihre Erfahrungen sprechen. Wenn sie darauf vertrauen kann, dass ihre Lieben sie unterstützen und mit ihrer Liebe überschütten, wird ihr das helfen, die Schwangerschaft zu bewältigen. Eine Frau kann während der Schwangerschaft eine schwierige, aber auch lohnende Zeit erleben. Es ist wichtig, dass eine Frau sich auf ihr Baby und sich selbst konzentriert, ohne sich um die Schwangerschaftsmigräne zu sorgen.
