Jos niveliin ei kiinnitetä riittävästi huomiota, seurauksena voi olla rappeutumissairauksia, kuten nivelrikko, jossa rusto kuluu ja aiheuttaa kipua, tulehdusta ja jäykkyyttä. Lisäksi säännöllisen liikunnan puute ja istumatyöelämän ylläpitäminen voivat heikentää niveliä ympäröiviä lihaksia ja nivelsiteitä, mikä lisää riskiä...