Tag: Kiehuu

Erinomainen ruokavalio on avainasemassa. Tänään tarkastellaan lepomalleja tai -tapoja. Keskity nukkumiskäytäntöihisi ja sinä''ll vähennä yhden's migreenin mahdollisuuksia ja voimakkuutta. Ihmiset, joilla on migreeni, ja viime aikoihin asti laskin itseni tähän joukkoon, sanovat, että se vaikuttaa heidän lepoonsa, mutta se voi olla päinvastoin. Sinulla saattaa olla krooninen migreeni, koska olet...

Migreeni voi olla hyvin ärsyttävä, kivulias ja hermoja raastava. Asioiden hoitaminen voi olla hyvin vaikeaa, kun sinulla on jatkuvaa päänsärkyä. Voit tuntea pahoinvointia, menettää ruokahalusi, sinulla voi olla univaikeuksia tai jopa masennusta. Sinun on ensin ymmärrettävä migreenin syyt. Migreeni johtuu usein stressistä ja ruoansulatusjärjestelmän tukkeutumisesta.Ymmärretäänpä sitä... Tärkeimmät huolenaiheemme ovat perheemme' taloudellinen...