Lihavuus on nyky-yhteiskunnissa laajalle levinnyt aineenvaihduntasairaus. Lisättyjen sokerien sekä tyydyttyneiden ja hydrattujen rasvojen lisääntyminen ruokavaliossamme on johtanut siihen, että tästä sairaudesta kärsivien ihmisten osuus on kasvanut huomattavasti viime vuosina, ja se on erityisen huolestuttavaa lasten ja nuorten keskuudessa. Jos...

Yöhikoilu on varmasti yleinen vaihdevuosien merkki. Monet vaihdevuosi-ikäiset naiset tietävät hikoilu hyödyntämällä niiden Hot Flashes päivän aikana. Kun sitä esiintyy yöllä, se on kuitenkin yksinään ongelma. Se voi tarkoittaa pilalle menneen unen. Mikä tarkoittaa vettä, hedelmämehua, yrttiteetä jne. Mikä tarkoittaa Kaksi...