Presque tout le monde a un problème avec son système digestif. Cependant, beaucoup de personnes ont ces problèmes en raison d'une mauvaise alimentation, d'un manque d'exercice et de choix de mode de vie. Le système digestif est le passage par lequel les aliments et les boissons pénètrent dans l'estomac. Ce passage s'appelle l'œsophage.
Système digestif
C'est une partie du système digestif qui comprend l'estomac et d'autres muscles qui contribuent à la décomposition des aliments. Dans le cadre du processus de digestion, l'acide et la pepsine sont libérés lorsque les aliments atteignent l'estomac. Le reflux acide, également connu sous le nom de brûlures d'estomac, est un trouble digestif courant qui peut provoquer une irritation de l'œsophage. Cela se produit lorsque l'acide de l'estomac refoule.
En cas de défaillance, l'acide de l'estomac peut s'infiltrer dans l'œsophage. Un reflux acide, également connu sous le nom de brûlures d'estomac, peut se produire. Cette maladie se caractérise le plus souvent par une sensation de brûlure dans le tube digestif. Parmi les autres symptômes, citons le reflux acide, les douleurs thoraciques, l'enrouement et la présence d'acide dans la bouche.
Symptômes
Le reflux acide peut provoquer des symptômes graves, notamment une toux constante et un essoufflement. Cela peut entraîner de graves problèmes de santé. Les brûlures d'estomac, également appelées reflux acides, peuvent survenir chez les nourrissons et les enfants. Les nourrissons peuvent souffrir de reflux acide même s'ils sont par ailleurs en bonne santé. Cela est dû à un système de digestion immature.
La plupart des nourrissons guérissent de la maladie avant l'âge d'un an. Les causes du reflux acide chez les enfants plus âgés sont souvent les mêmes que chez les adultes. Le reflux acide peut être provoqué par tout ce qui entraîne un relâchement de la valve musculaire entre l'estomac et l'œsophage (ou une augmentation de la pression sous celle-ci).
Facteur hormonal
Les reflux acides et les brûlures d'estomac sont fréquents pendant la grossesse en raison de l'augmentation du taux d'hormones et de la pression stomacale. Le reflux acide peut également être causé par l'obésité, la suralimentation et certains aliments. Les remèdes naturels contre les reflux acides consistent à maintenir un poids normal, à manger des aliments sains, à ne pas faire d'exercice immédiatement après avoir mangé, à adopter une bonne posture, à éliminer la nicotine et l'alcool et à programmer les repas plusieurs heures avant le coucher.
Évitez les aliments gras et frits qui sont difficiles à digérer. Limitez le café, le chocolat et les autres boissons qui provoquent des niveaux élevés d'acide dans votre estomac. L'œsophage, l'estomac et la première partie des intestins constituent le tube digestif.
Soyez conscient
Le cancer de l'œsophage et les ulcères gastro-duodénaux peuvent endommager cette zone. Ceux-ci sont causés par des tumeurs dans l'estomac ou le tube digestif qui sont exposées à l'acide ou à la pepsine. Les symptômes du cancer de l'œsophage comprennent des difficultés à avaler, une perte de poids et des douleurs dans la poitrine. Le reflux acide, la consommation excessive d'alcool et la consommation de nicotine sont autant de facteurs qui peuvent augmenter le risque de développer un carcinome œsophagien.
Le cancer de l'œsophage est plus fréquent dans certains groupes, comme les hommes, les personnes âgées et les Afro-Américains. Les ulcères peuvent également être causés par une infection, l'utilisation d'analgésiques et de médicaments sur ordonnance comme l'aspirine.
Mangez des fibres
Les fibres améliorent la santé globale en faisant passer les déchets plus rapidement dans le tube digestif. Cela permet d'éliminer les déchets toxiques des cellules intestinales en un temps plus court. Les pains complets et les pains à base de céréales complètes, les fruits, les légumes et les pruneaux sont tous de bonnes sources de fibres. Des études récentes ont montré que la vitamine D et le calcium peuvent non seulement renforcer vos os mais aussi prévenir le cancer du côlon.
Les produits laitiers, les sardines et les légumes à feuilles vert foncé sont de bonnes sources de calcium. La vitamine D se trouve dans le saumon et le lait de vache enrichi. Votre alimentation doit provenir principalement des végétaux. Ces maladies peuvent être traitées par diverses méthodes, dont les prescriptions, les changements de mode de vie, la chirurgie et les médicaments à domicile. La cause de ces maladies déterminera la manière de les traiter. Il s'agit de traitements des symptômes.
Prévention
Cependant, la prévention est le meilleur moyen et le plus efficace de traiter les problèmes digestifs. Vous devez éliminer les causes sous-jacentes, comme une mauvaise alimentation, le tabagisme, la consommation d'alcool ou l'utilisation d'analgésiques comme l'aspirine. Une bonne alimentation peut contribuer à prévenir et à améliorer de nombreuses maladies, notamment les cancers du foie et de l'œsophage. L'une des principales causes des troubles digestifs et autres problèmes de santé est l'alimentation.
Les graisses trans et les graisses alimentaires doivent être évitées. Vous devez vous assurer que vos nutriments proviennent des aliments que vous consommez, et non de suppléments. Si les symptômes interfèrent avec vos activités quotidiennes et votre sommeil, vous saurez que votre état est grave. C'est une sage décision de consulter un médecin. Votre médecin discutera de votre mode de vie et effectuera des tests sur votre tube digestif.
Conclusion
Les troubles digestifs peuvent causer de graves dommages à votre santé. Veillez à informer votre médecin de tous les symptômes et de tous les médicaments que vous prenez actuellement. Le meilleur traitement consiste à prévenir les maladies digestives. Cela vous permettra de mener une vie normale. Pour le traitement et la prévention de ces maladies, consultez votre médecin ou d'autres professionnels de la santé.
