Les migraines sont un phénomène normal chez de nombreux employés. Les personnes qui effectuent leurs tâches quotidiennes finissent par se reposer et reportent ces tâches au lendemain. Les migraines se manifestent d'abord par une douleur intense d'un côté du crâne. La douleur se concentre souvent dans la région située derrière l'œil. Au fur et à mesure que la crise progresse, un autre côté de l'esprit finit souvent par être affecté.
Migraines
Les migraines sont généralement liées à la tension mentale. Les migraines soudaines peuvent être dues à un surmenage des muscles dans les régions de la tête et de la gorge. Les parois des vaisseaux sanguins sont alors étirées lorsque les muscles se dilatent, car le flux sanguin pompé à chaque battement de cœur sollicite davantage ces vaisseaux sanguins, ce qui provoque une douleur atroce supplémentaire.
Outre la douleur, les autres signes et symptômes typiques sont les nausées ou les vomissements, l'irritabilité, la raideur de la gorge et les bâillements continus.
Thés naturels
De nombreux thés et infusions biologiques sont utilisés comme remèdes contre les migraines. Ils sont de plus en plus populaires de nos jours, car de plus en plus de personnes recherchent activement des remèdes de santé qui sont basés sur 100 % des ingrédients et des matériaux naturels. Cette infusion a été largement utilisée en Europe pour prévenir les maux de tête, en plus de les traiter. La grande camomille contient du parthénolide, qui inhiberait les substances chimiques libérées par l'esprit et qui dilatent les artères.
Pour préparer ce thé, faites-le bouillir pendant environ 6 minutes. Retirez-la du feu et laissez-la reposer pendant dix minutes supplémentaires. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter de consommer la tisane de grande camomille. Ces composants peuvent également être considérés comme réduisant la production de prostaglandines qui, à leur tour, provoquent des migraines. Pour préparer cette tisane, retirez-la du feu et laissez-la mijoter pendant quelques minutes. Buvez jusqu'à 3 verres de cette boisson épicée par jour. Il s'agit d'une infusion sacramentelle.
Thé Kava
Pour préparer le thé de kava, retirez de la température, remuez et laissez infuser pendant dix minutes ou jusqu'à ce que le thé soit refroidi à la température ambiante. Le thé de kava peut être sucré avec du miel si l'on préfère, car il a d'abord une saveur poivrée et amère. La dose typique de thé de kava est de 1 à 3 tasses par jour, à prendre selon les besoins. La camomille contient du bisabolol, un composé aux propriétés anti-inflammatoires qui aide à détendre les artères.
Ainsi, il est souvent recommandé d'utiliser du thé à la camomille lorsque la migraine atteint ses premiers stades. Les migraines continueront certainement à affliger de nombreuses personnes. C'est pourquoi, pour la plupart d'entre elles, faire des réserves de quelques-uns de ces remèdes naturels contre les migraines à la maison ou sur le lieu de travail peut s'avérer utile et faire la différence entre un temps productif et un temps perdu.
