Γιατί οι γυναίκες προτιμούν το Fyron Body;

Υπέρ:

• Φτιαγμένο με φυσικό τρόπο - χωρίς χημικές ουσίες
• Γρήγορη δράση
• Εξαιρετικά αποτελεσματικό: απώλεια βάρους + γυμναστική
• Vegan
• Δεν υπάρχει φαινόμενο πρόχειρου φαγητού
• Μεγάλη ποικιλία δραστικών συστατικών

Μειονεκτήματα:

• Δεν αντικαθιστά τον αθλητισμό ή την υγιεινή διατροφή
• Δεν σας γεμίζει

Όχι απαραίτητα. Με μια ισορροπημένη, χαμηλών θερμίδων διατροφή και λίγη άσκηση, μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα.

Αλλά αν είστε κουρασμένοι λόγω της έλλειψης θρεπτικών συστατικών που προκαλείται από τις μικρές μερίδες ή αν η δίαιτα δεν λειτουργεί σωστά, τότε ναι. Γιατί αφενός το Fyron Body τονώνει τον οργανισμό και παρέχει περισσότερη ενέργεια και αφετέρου αντισταθμίζει τις ελλείψεις που προκαλεί η διατροφή.

Ναι, όλα τα προϊόντα της Fyron είναι 100% vegan. Για το σκοπό αυτό, το κέλυφος της κάψουλας είναι κατασκευασμένο από κυτταρίνη (πολλά προϊόντα καύσης λίπους ή καταστολής της όρεξης χρησιμοποιούν ζελατίνη χοίρου), η οποία απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό και είναι καθαρά φυτική.

Το προϊόν παρασκευάζεται στη Γερμανία από έναν πολύ μεγάλο ευρωπαϊκό παραγωγό, ο οποίος μάλιστα είναι πιστοποιημένος βιολογικός. Η μάρκα FYRON ανήκει στην καθιερωμένη ελβετική εταιρεία inchealth (www.inchealth.ch), η οποία ειδικεύεται στην παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής και υποστηρίζει πολλές άλλες μάρκες στην εφαρμογή και το σχεδιασμό αποτελεσματικών συνταγών συστατικών.

Το προϊόν διατίθεται στην αγορά από το 2014 και εντυπωσιάζει με την ανθεκτικότητα και τη σταθερή ποιότητά του. Στόχος της μάρκας είναι η δημιουργία μιας ισορροπημένης προσφοράς που παρέχει στους πελάτες άψογη ποιότητα σε ανταγωνιστική τιμή. Συνολικά, η εταιρεία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα αποτελεσματικών συμπληρωμάτων διατροφής σε διάφορους τομείς. Όλες οι βιταμίνες και τα συστατικά είναι φυσικά και είναι εντελώς vegan και χωρίς πρόσθετα.

Όλα τα συστατικά είναι εύκολο να ληφθούν, καθώς συνδυάζονται σε κάψουλες, αλλά αυτές πρέπει να λαμβάνονται με αρκετό υγρό. Η δοσολογία βασίζεται στις αντίστοιχες δόσεις και στην προκειμένη περίπτωση αντιστοιχεί σε 2 κάψουλες την ημέρα, που πρέπει να λαμβάνονται κατά προτίμηση το πρωί και το μεσημέρι.

Ένας πίνακας δείχνει επίσης με σαφήνεια πόσο από τις ημερήσιες ανάγκες σε σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα καλύπτεται από την πρόσληψη. Σε γενικές γραμμές, συνιστάται η λήψη των συμπληρωμάτων λίγο πριν από τα γεύματα.

Η ορμόνη ινσουλίνη εκκρίνεται από τον οργανισμό για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτή η ορμόνη επιτρέπει τη μεταφορά της γλυκόζης στα κύτταρα από την κυκλοφορία του αίματος. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους και δυσκολίες στην απώλεια βάρους.

Η εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο του βάρους. Εξισορροπήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τρώγοντας πρωτεΐνες σε κάθε γεύμα και σνακ. Οι πρωτεϊνούχες τροφές όπως τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα, το τόφου και τα όσπρια έχουν μικρή επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά βοηθούν τη μεταφορά της ινσουλίνης στα κύτταρα.

Αυξήστε τις αδιάλυτες και διαλυτές φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Οι φυτικές ίνες επιβραδύνουν την πέψη και δεσμεύουν τα περιττά απόβλητα, βελτιώνοντας την απέκκριση. Σας κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι και δεσμεύει την περίσσεια ορμονών που βοηθούν στην απέκκριση.

Καταναλώστε πολλά φρούτα και λαχανικά. Η περιεκτικότητα των τροφίμων αυτών σε φυτικές ίνες και νερό βοηθά στην αποβολή των αποβλήτων. Για την απώλεια βάρους, τροφές όπως τα κρεμμύδια και το σπανάκι, το πακτσόι, το σελινόριζα, τα αγγούρια, τα βατόμουρα και ο ανανάς αποτελούν εξαιρετικές επιλογές.

Τα απαραίτητα λιπαρά, όπως το αβοκάντο, ο τόνος, ο σολομός και η πέστροφα, καθώς και οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και οι σπόροι, μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της ινσουλίνης, η οποία με τη σειρά της βοηθά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να παραμείνουν ισορροπημένα.

Οι τροφές με τρυπτοφάνη μετατρέπονται σε σεροτονίνη, την ευτυχισμένη ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε λιγότερο πεινασμένοι. Στις τροφές αυτές περιλαμβάνονται το κοτόπουλο και η γαλοπούλα, τα αυγά, τα αβοκάντο, οι μπανάνες καθώς και οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα αυγά ψαριών.

Για να απομακρύνετε τυχόν απόβλητα που έχουν συσσωρευτεί, αυξήστε την πρόσληψη νερού. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τσάι από βότανα όπως πράσινο, μέντα και τσουκνίδα. Αυτά τα βότανα είναι εξαιρετικά για την απώλεια βάρους επειδή είναι φυσικά διουρητικά που βοηθούν την πέψη.

Αποφύγετε τα ραφιναρισμένα τρόφιμα, όπως το λευκό ψωμί, τα λευκά ζυμαρικά, τα κέικ, τα μπισκότα, τη σοκολάτα και το λευκό ψωμί. Αυτά είναι επεξεργασμένα και εξευγενισμένα τρόφιμα. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, λίπος και ζάχαρη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητη αύξηση του σωματικού βάρους.

Αποφύγετε τα διεγερτικά όπως το τσάι, ο καφές και το αλκοόλ. Αυτά μπορούν να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Το κόκκινο κρέας είναι πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά. Το κορεσμένο λίπος μπορεί να αποθηκευτεί γρήγορα ως σωματικό λίπος και το κόκκινο κρέας μπορεί να είναι δύσκολο να χωνευτεί.

Ασκηθείτε περισσότερο. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού λίπους, στη σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, στη βελτίωση της χοληστερόλης και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τρώτε μόνο όταν είστε χορτάτοι.

Τρώτε μικρά γεύματα και συχνά γεύματα. Για να αποφύγετε την πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε πολύ χαμηλά επίπεδα, τρώτε πρωινό κάθε μέρα. Σταματήστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία της ινσουλίνης, δυσχεραίνοντας την ισορροπία του σακχάρου στο αίμα και την απώλεια βάρους.

Προσπαθήστε να τρώτε το μεγαλύτερο μέρος του φαγητού σας πριν από τις 7:30μμ. Κάντε το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να καίει θερμίδες ως καύσιμο καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

• 5HTP - Αυτό το αμινοξύ μετατρέπεται σε σεροτονίνη στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να μειώσει την επιθυμία σας να φάτε.
• CLA - Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ είναι ένα βασικό λίπος που σας βοηθά να κάψετε λίπος και να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα.
• HCA - Το υδροξυκιτρικό οξύ μειώνει την όρεξή σας. Προέρχεται από το φρούτο tamarind, garcinia cambogia.
• Μαγνήσιο- Το μαγνήσιο μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη, γεγονός που μπορεί να μειώσει την επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα.
• Χρώμιο- Το χρώμιο ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βοηθά στη μείωση της επιθυμίας για φαγητό.
• Πεπτικά ένζυμα - βοηθούν στην πέψη των τροφών και βοηθούν στην πέψη. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για όσους έχουν αδύναμο ή αργό πεπτικό σύστημα.
• Η L-καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά στην καύση του λίπους για ενέργεια. Επιταχύνει το μεταβολισμό.
• ΣυνένζυμοQ10 - Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για τη μετατροπή του λίπους σε ενέργεια μέσα στα κύτταρα.
• Οι φλοιοί του Pysllium είναι μια καθαρή ίνα που προέρχεται από ένα φυτό. Σας βοηθά να αισθάνεστε χορτάτοι και μειώνει τη δυσκοιλιότητα.

Η βοτανολογία συνιστά μια ολιστική προσέγγιση για την απώλεια βάρους. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κοιτάξετε πέρα από τον περιορισμό της κατανάλωσης πατατών και πίτσας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε γιατί το σώμα σας είναι υπέρβαρο ή δεν είναι καλά. Μπορεί να είναι ότι τρώτε πάρα πολλά πατατάκια και πίτσες, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται στη διατροφή, την ενυδάτωση, τη δομή των οστών, τη γενετική σύσταση και τη σύνθεση του σώματος.

Το συκώτι αποτελεί σημαντικό μέρος της προσαρμογής της διατροφής σας για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας. Το συκώτι παράγει και αποβάλλει τη χολή που είναι απαραίτητη για την πέψη. Το συκώτι είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση των πολλών δυνητικά επιβλαβών ουσιών στις οποίες εκτίθεται καθημερινά το σώμα μας, όπως τα φάρμακα, οι ρύποι και τα τεχνητά πρόσθετα τροφίμων.

Ακόμη και χωρίς το πρόσθετο άγχος της κακής διατροφής, η σύγχρονη ζωή κρατά το συκώτι απασχολημένο. Ένα ευτυχισμένο συκώτι είναι απαραίτητο για υγιές αίμα, ένα λειτουργικό πεπτικό σύστημα και έναν υγιή μεταβολισμό.

Άλλα συμπτώματα ηπατικής δυσλειτουργίας, όπως δερματικές διαταραχές και τριχόπτωση, μπορεί επίσης να οφείλονται σε ηπατική δυσλειτουργία. Μπορείτε να βοηθήσετε το συκώτι σας να παραμείνει υγιές εξετάζοντας τι τρώτε και σε τι εκθέτετε το σώμα σας.

Πολλά βότανα είναι γνωστά ως ηπατικά και έχουν χρησιμοποιηθεί για να διεγείρουν, να τονώσουν και να ενισχύσουν τη ροή της χολής. Μερικά από τα πιο χρήσιμα ηπατικά είναι το βάλσαμο, το βαλσαμόχορτο, η βερβεσίνη, η αγριογιάμη, η αγριοσφραγίδα, η πικραλίδα, η αγριογιάμη και η κίτρινη αποβάθρα.

Η πικραλίδα είναι το πιο συνηθισμένο, άμεσα διαθέσιμο και ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο για να δώσετε στο συκώτι σας μια ανανέωση. Τα αφεψήματα ρίζας ή φύλλων πικραλίδας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε το συκώτι σας και να καθαρίσετε το σώμα μέσω των νεφρών.

Το μελισσόχορτο μπορεί επίσης να προστεθεί για να βοηθήσει το στομάχι. Η μηδική είναι ένα διουρητικό που βοηθά την πέψη. Τα ενεργά συστατικά του κάνουν τα λίπη πιο διαλυτά. Η κολλιτσίδα αυξάνει τον μεταβολισμό των λιπών και δρα ως αποτελεσματικό διουρητικό. Είναι ένα πολύ χρήσιμο βότανο που αποτοξινώνει το αίμα και το λεμφικό σύστημα και είναι ένα εξαιρετικό συνολικό καθαριστικό του αίματος. Η ρίζα κολλιτσίδας μπορεί να μειώσει την πείνα και τους πόθους. Για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους, φτιάξτε ένα τυπικό αφέψημα.

Το καγιέν αυξάνει την κυκλοφορία και την πέψη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η καυκαλήθρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μορίων λίπους. Χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με τη ρίζα κολλιτσίδας, η οποία εξισορροπεί τα έλαια και τα λίπη στο σώμα σας. Το ρεβίθι διασπά το λίπος, ενώ η κολλιτσίδα το μεταφέρει έξω από το σώμα σας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περιορίσετε τη λαχτάρα και να βοηθήσετε την πέψη.

Η κανέλα είναι ένα άλλο θερμαντικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη (την καλή, όχι την κακή). Η επίδρασή της στο σάκχαρο του αίματος καθιστά την κανέλα πολύ χρήσιμη κατά της παχυσαρκίας και της αντίστασης στην ινσουλίνη.

Τα άτομα με προβλήματα θυρεοειδούς μπορεί να βρουν το Kelp ωφέλιμο, καθώς αυξάνει το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Μια από τις αγαπημένες μου φυτικές θεραπείες είναι η τσουκνίδα. Είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και βοηθούν στην αποβολή των τοξινών. Το τσάι τσουκνίδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιορίσει την όρεξή σας, να μειώσει τους πόθους και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Ο μαϊντανός είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό καθώς και ένα διατροφικό βοήθημα. Για να μειώσετε τις λιγούρες, συνδυάστε χυμό μαϊντανού με χυμό καρότου. Αυτός ο συνδυασμός χυμών μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη διατήρηση υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και τη μείωση των διακυμάνσεων του σακχάρου που σχετίζονται με τα προγράμματα απώλειας βάρους. Εάν πρόκειται να ενσωματώσετε βότανα και φυτικά προϊόντα σε μια θεραπευτική αγωγή υγείας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε φρέσκα βότανα αντί για αποξηραμένα και επεξεργασμένα φυτικά προϊόντα.