Διαταράσσει τη ζωή σας ο πονοκέφαλος; Στη σημερινή υψηλή ταχύτητα, οι πόνοι στο κεφάλι έχουν γίνει κάτι σαν συνεχής σύντροφος για τους περισσότερους ανθρώπους. Ως γνωστόν, η Εθνική Βιβλιοθήκη Φαρμάκων αναφέρει ότι οι πιθανότεροι ίσως παράγοντες πίσω από τους περιστασιακούς έως χρόνιους έντονους πονοκεφάλους είναι το άγχος και το στρες. θα μπορούσε να είναι ζήτημα ότι η επιχειρηματική επιχείρηση των θεραπειών για τον πονοκέφαλο ανθίζει; Και αρχίζετε να καταλαβαίνετε το σημαντικό εύρος του προβλήματος.
Δυσφορία
Είτε η ταλαιπωρία σας από πονοκέφαλο μπορεί να είναι χρόνια ή περιστασιακή, είτε μπορεί να είναι συνέπεια ημικρανίας, αλλεργίας, έντασης ή μιας ευρείας επιλογής άλλων ασθενειών, οι επιδέξιες διαφημιστικές εκστρατείες σας διαβεβαιώνουν ότι έχει αναπτυχθεί μια κάψουλα για τη θεραπεία όλων των ασθενειών σας. Είναι όμως η συνεχής χρήση φαρμάκων (και η υπερκατανάλωση) όντως ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των πονοκεφάλων; Έχουμε πράγματι ζυγίσει τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της στην υγεία και την ευεξία μας; Ακεταμινοφαίνη, και περιστασιακά θανατηφόρες, νεφρικές και ηπατικές βλάβες.
Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ακόμη και η λήψη της μέγιστης συνιστώμενης δόσης για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι επικίνδυνη, προκαλώντας ηπατική πάθηση και ακόμη και ηπατική ανεπάρκεια σε πολλούς χρήστες. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, η ενόχληση από τον πονοκέφαλο είναι καλοήθης και, επομένως, παρόλο που ο πόνος μπορεί να είναι έντονος, δεν είναι απειλητικός για τη ζωή.
Φυσική προσέγγιση
Ενώ ορισμένες καταστάσεις που εκδηλώνονται ή συνήθως συνοδεύονται από ενοχλήσεις πονοκεφάλου μπορεί να απαιτούν το μάτι ενός γιατρού, ένα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό επώδυνων και δυνητικά σοβαρών παθήσεων θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με μια πιο φυσική προσέγγιση. Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες "προειδοποιητικές σημαίες" που μπορεί να σας παρέχει το σώμα σας και οι οποίες αξίζουν την άμεση προσοχή σας, επειδή μπορεί να υποδεικνύουν μια πολύ πιο σοβαρή κατάσταση.
Ωστόσο, αν αυτές οι συγκεκριμένες συνθήκες δεν σας αφορούν, γίνετε προληπτικοί και προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν χειροπρακτικό γιατρό. Εξηγήστε τα συμπτώματά σας και ενημερωθείτε για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με τη φυσική θεραπεία του πονοκεφάλου. Απλά θα μπορούσατε να εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα μπορείτε να απελευθερωθείτε από τις αλυσίδες του πόνου των πονοκεφάλων - χωρίς φάρμακα που να σας κάνουν να νιώθετε το μυαλό σας να ζαλίζεται.
Συμπτώματα
Αυτά τα σημάδια και συμπτώματα υποδεικνύουν ότι σίγουρα υπάρχει κάποιο άλλο υποκείμενο ζήτημα, κάτι που κρύβεται κάτω από την επιφάνεια και προκαλεί τη δυσφορία σας. Το να αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα απλά καλύπτοντάς τα με προϊόντα θεραπείας είναι ακριβώς σαν να ξεφορτώνεστε τις μπαταρίες από τον συναγερμό καπνού που ηχεί. Μπορεί να σταματήσετε τον θόρυβο για όσο το δυνατόν συντομότερο, αλλά αν δεν αναλάβετε δράση, το σπίτι σας θα καεί. Δεν συμφωνείτε ότι έχει πολύ περισσότερο νόημα να βρείτε και να αντιμετωπίσετε τον λόγο πίσω από τον συναγερμό που ηχεί; Ομοίως, είναι απλά πρακτικό να βρείτε τι είναι αυτό που πραγματικά προκαλεί τη δυσφορία σας και να το αντιμετωπίσετε.
Με βάση την Παγκόσμια Συμμαχία για τους Πονοκεφάλους, μεταξύ 70-80% των περισσότερων Αμερικανών βιώνουν χρόνιο πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και ένα μεγάλο μέρος των αναλύσεων δείχνει ότι η κακή θέση και η κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι υπεύθυνες. Ωστόσο, ένα εκπληκτικό ποσό παραδοσιακών ιατρών παραλείπει να αναγνωρίσει τη σχέση μεταξύ της υγιούς ευθυγράμμισης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των πόνων στο κεφάλι.
Σωστή θέση
Η αλήθεια είναι ότι η κακή θέση και οι κακές πρακτικές στο χώρο εργασίας έχουν αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά σημαντικά στοιχεία σε πολλούς τύπους χρόνιων πονοκεφάλων. Μπορείτε να κάθεστε πάνω από κάποιο είδος υπολογιστή όλη την ημέρα, κάθε φορά; Μπορείτε να κρατάτε το τηλέφωνο στον ώμο σας κατά τη διάρκεια τηλεφωνικών συνομιλιών; Η εργασία σας απαιτεί να παραμένετε σε θέση σε μια σειρά τύπου συναρμολόγησης; Αν αυτό σας μοιάζει, οι πιθανότητες είναι, να έχετε προβλήματα με ημικρανίες ή πονοκεφάλους με ενοχλήσεις στο λαιμό και τους ώμους.
Μην υπομένετε τη δυσφορία του χρόνιου πονοκεφάλου! Οι σημερινές συνθήκες στο χώρο εργασίας και ο ταραχώδης τρόπος ζωής μας μπορεί να οδηγούν σε μια επιδημία χρόνιων πονοκεφάλων, αλλά δεν χρειάζεται απλώς να τους υπομένετε. Η χειροπρακτική φροντίδα περιλαμβάνει ένα ισχυρό ιστορικό απίστευτων επιτευγμάτων στη θεραπεία των περισσότερων τύπων καλοήθων πονοκεφάλων. Έχει αποδειχθεί ακόμη και πολύ επικερδής στη θεραπεία και την απαλλαγή από τις εξουθενωτικές ενοχλήσεις της ημικρανίας - χωρίς την απειλή των δυνητικά επιβλαβών φαρμάκων.
Τελικές συμβουλές
Κλινικές μελέτες έχουν επανειλημμένα αποδείξει ότι η χειροπρακτική θεραπεία του πόνου του πονοκεφάλου απολαμβάνει τακτικά θεαματικές τιμές επιτυχίας που κυμαίνονται μεταξύ 72-98%. μπορείτε να βρείτε καμία ανεπιθύμητη ενέργεια ή αλλεργίες, καμία πιθανή συνομιλία με το φάρμακο, και επίσης δεν χρειάζεται ποτέ να ανησυχείτε για την υπνηλία που προκαλείται από τα φάρμακα. Πριν ο επόμενος μαζικός πονοκέφαλος χτυπήσει τη μέθοδό του σε ολόκληρη την ημέρα σας, κάντε κάποια έρευνα για να μάθετε ποια τρόφιμα ή συνθήκες πρέπει να αποφύγετε. Μάθετε πώς να χειρίζεστε την καθημερινή ένταση με αυτοπεποίθηση και υγιεινό τρόπο. Μετρήστε προσεκτικά τα παυσίπονα που δοκιμάζετε να διαχειριστείτε τους πονοκεφάλους σας. Και σκεφτείτε να κλείσετε ένα προγραμματισμένο ραντεβού για να παρατηρήσετε τον χειροπρακτικό σας γιατρό. Απλώς μπορεί να εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι ο όμορφος κόσμος μιας ζωής γεμίζει με νεοαποκτηθείσα υγεία και δύναμη, απαλλαγμένος από τα δεσμά των χρόνιων πονοκεφάλων.
