Υπάρχει μια σπιτική θεραπεία για το κρυολόγημα που θα αποτρέψει την ανάπτυξή τους στο μέλλον; Αυτό είναι ένα ερώτημα που αναμφίβολα θα θέλετε να απαντηθεί αν έχετε βιώσει ποτέ τον πόνο και την απογοήτευση μιας πληγής. Δεν υπάρχει θεραπεία για τον ιό του απλού έρπητα, αλλά υπάρχουν τρόποι για να τον αποτρέψετε από το να χειροτερέψει.
Ας ξεκινήσουμε
Αυτό το άρθρο θα σας προσφέρει κάποια καθοδήγηση και βοήθεια.
- Πάγος - Ο πάγος είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία για τις πληγές του κρυολογήματος. Ο πάγος θα σταματήσει την πληγή από το να σκάσει και θα την παγώσει.
- Ήλιος - Αν και αυτή η συμβουλή αφορά περισσότερο την πρόληψη παρά τη θεραπεία, όλοι συμφωνούν ότι η μείωση της έκθεσής σας στο ηλιακό φως μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς και να αποτρέψετε τις πληγές από κρυολόγημα.
- Λυσίνη - Παρόλο που η ιατρική έρευνα βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη, έχει αποδειχθεί ότι η συμπληρωματική χορήγηση λυσίνης είναι πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη της εμφάνισης των κρυολογημάτων. Η απλή προσθήκη 2.000mg λυσίνης στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να το επιτύχει αυτό. Αυτός είναι ένας τομέας που πρέπει να γνωρίζετε και μια έρευνα που θα πρέπει να συνεχίσετε να παρακολουθείτε.
- Ψευδάργυρος - Ο ψευδάργυρος έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το χρόνο που απαιτείται για την επούλωση των κρυολογημάτων. Συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορείτε να βρείτε σχεδόν σε κάθε κατάστημα υγείας και ομορφιάς.
- Μειώστε το άγχος - Γνωρίζατε ότι ο υπ' αριθμόν ένα λόγος για την επανεμφάνιση των κρυολογημάτων είναι το άγχος; Το άγχος είναι η απλή απάντηση. Το στρες μπορεί να προκαλέσει την άμεση ενεργοποίηση του ιού του απλού έρπητα. Το άγχος μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο για το σώμα σας. Το άγχος μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος, το οποίο βοηθά να μην εξαπλωθεί ο ιός.
- Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, αλλά αν νιώθετε τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος να εμφανίζονται, αλλάξτε την οδοντόβουρτσά σας. Πάρτε άλλη αν τα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει. Έτσι αποτρέπετε την εξάπλωση σε άλλες περιοχές.
Συμπέρασμα
Αυτές είναι μερικές μόνο από τις σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα. Υπάρχουν πολλά άλλα. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να χρησιμοποιηθούν την επόμενη φορά που θα νιώσετε τα συμπτώματα ενός έρπητα ζωστήρα. Μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρουν κάποια ανακούφιση. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται παγκοσμίως.
