Ο ρόλος μιας πολυβιταμίνης είναι να αναπληρώνει τυχόν ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών που μπορεί να έχετε. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει και να επιβιώσει. Παραδοσιακά, τα θρεπτικά συστατικά ταξινομούνται σε 2 κύριες κατηγορίες:Μακροθρεπτικά συστατικά: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη για την ενέργεια και τη λειτουργία του σώματος. Μικροθρεπτικά συστατικά: βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία.Τα μικροθρεπτικά συστατικά κάνουν...

Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας σας πιο ευάλωτους σε ασθένειες. Οι επαγγελματίες υγείας συνιστούν την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης. Σύμφωνα με μελέτες, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να κάνει το σώμα μας πιο ευάλωτο σε ασθένειες. Αυτό συμβαίνει επειδή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τα αμυντικά κύτταρα.Αλκοόλ και ανοσία Αυτή η ουσία...

Η δουλειά μου με τους ανθρώπους μου επέτρεψε να δω τα πράγματα διαφορετικά. Αυτό είναι ένα από τα πολλά προνόμια και τις προκλήσεις που είχα. Στην πραγματικότητα είναι η ικανότητά μου να βλέπω τα πράγματα με ακρίβεια στην οποία βασίζονται. Πρέπει να δω πού κρύβουν την αλήθεια. Πρέπει να δω...

Συνήθως μην αφήνετε τον εαυτό σας ευάλωτο στους γιατρούς, όσον αφορά την εκρίζωση της ιγμορίτιδας από το δικό σας σύστημα. Χωρίς επίσης μια ουγγιά της ερώτησης, ένας ιατρός απαιτείται για να ζητήσετε βοήθεια και θεραπεία εμπειρογνωμόνων εξαιτίας αυτού του χρόνιου προβλήματος, αλλά μπορείτε επίσης να παίξετε μια ζωτική λειτουργία για να...

Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι ένα βασανιστικό πρόβλημα, το οποίο συνδέεται με τον ερεθισμό των ρινικών διόδων, ο οποίος έχει ως αποτέλεσμα πολλά άλλα συμπτώματα που προκαλούν τεράστια δυσφορία και ταλαιπωρία στο άτομο. Τα συμπτώματα, όπως τα προβλήματα όρασης, η ευαισθησία στο πρόσωπο, ο βήχας, οι παλλόμενοι πόνοι στο κεφάλι, ο πόνος στην ανώτερη γνάθο κ.λπ., συνδέονται συνήθως...

Φανταστείτε ότι έχετε όλα τα συμπτώματα του πονοκεφάλου αλλά δεν έχετε ημικρανίες. Μπορεί να φαίνεται απίθανο, καθώς οι ημικρανίες είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που προκαλεί παλλόμενο και παλλόμενο πόνο. Είναι δυνατόν να έχετε ημικρανία και να μην έχετε πονοκέφαλο. Είναι δυνατόν. Είναι...

Σύμφωνα με τη Διεθνή Εταιρεία Κεφαλαλγίας (IHS), υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι πονοκεφάλων. Χωρίζονται επίσης σε τρεις μεγάλες κατηγορίες: πρωτογενείς, δευτερογενείς και λοιποί. Η πλειονότητα των πονοκεφάλων εμπίπτει στην πρώτη κατηγορία. Τους γνωρίζουμε ως πονοκεφάλους τάσης, ημικρανία, πονοκεφάλους rebound cluster και πονοκεφάλους. Οι κεφαλαλγίες έντασης...

Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες αυξάνονται. Ορυκτά για την ανακούφιση της ημικρανίας! Πολλοί που υποφέρουν σχεδόν όλοι από χρόνιους πονοκεφάλους τείνουν να βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα στα θρεπτικά συστατικά μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο. Για να αποκτήσετε επιπλέον μαγνήσιο αρχίστε να συμπεριλαμβάνετε περισσότερα σκούρα φυλλώδη λαχανικά σε ό,τι...

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ημικρανίες μπορεί να οφείλονται σε ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο και σε αλλαγές στο νευρικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία. Η αύρα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που οι πάσχοντες από ημικρανία μπορεί να βιώσουν πριν από την πραγματική κρίση ημικρανίας. Η αύρα μπορεί να περιλαμβάνει τυφλά σημεία, οπτικές διαταραχές ή μυρμήγκιασμα...

Οι σπιτικές θεραπείες για την ημικρανία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ορισμένων τύπων ημικρανίας. Η ημικρανία μπορεί να είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου. Μπορεί να χτυπήσει πολλές φορές τον μήνα. Οι ημικρανίες μπορεί επίσης να δυσκολέψουν ένα άτομο να κάνει την κανονική του εργασία. Αν και...