Ενώ πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με πονοκεφάλους και ημικρανίες, είναι δύσκολο να διαφοροποιηθούν μεταξύ των δύο σας, καθώς τα σημεία και τα συμπτώματα του πονοκεφάλου και της ημικρανίας μπορεί να επικαλύπτονται. Η καταγραφή σε ένα ημερολόγιο σχετικά με τα σημεία και τα συμπτώματα του πονοκεφάλου και της ημικρανίας σας μπορεί να βοηθήσει το γιατρό σας να τα ξεχωρίσει, καθώς μπορεί να αναζητήσει μοτίβα.
Για να δούμε...
Μαζί εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να καταλήξετε σε ένα αποτελεσματικό σχέδιο δραστηριότητας για να φροντίσετε τα σημεία και τα συμπτώματα του πονοκεφάλου και της ημικρανίας σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μια επιλογή θεραπειών, όπως για παράδειγμα φαρμακευτική παρέμβαση, χειροπρακτική θεραπεία μαζί με άλλες εναλλακτικές επιλογές υγειονομικής περίθαλψης.
Οι επόμενες πληροφορίες όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα, αλλά επιπλέον θα σας βοηθήσουν να τα επιλύσετε. Τα σημεία και τα συμπτώματα της ημικρανίας μπορεί να κυμαίνονται από ελαφρώς ενοχλητικά έως εξαιρετικά σοβαρά. Συχνά οι άνθρωποι νοσηλεύονται στο νοσοκομείο μόλις ο πόνος γίνει αφόρητος.
Συμπτώματα
Το σημείο εκκίνησης μιας ημικρανίας μπορεί να χαρακτηρίζεται από μια αύρα ορατής ή οσφρητικής φύσης, η οποία μπορεί να θεωρηθεί ως φώτα που αναβοσβήνουν, φωτοευαισθησία, σοβαρή ευαισθησία στην οσμή ή η ψευδαίσθηση ότι υπάρχει οσμή, ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Η συνέχιση σε μια ημικρανία πονοκεφάλου μπορεί να περιλαμβάνει συμπτώματα ναυτίας ή εμετού και εμετού, μονόπλευρη δυσφορία σε κάθε πλευρά του κεφαλιού, καθώς επίσης μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα χέρια και τη συνάντηση.
Αυτά τα συμπτώματα θα διαρκέσουν κατά πάσα πιθανότητα καθ' όλη τη διάρκεια που το άτομο βιώνει τον πονοκέφαλο της ημικρανίας, και έτσι επιλύονται μόνο όταν επιλυθούν οι ίδιοι οι πονοκέφαλοι. Η ποιότητα του πονοκεφάλου και των σημείων και συμπτωμάτων της ημικρανίας μπορεί να επιτευχθεί με πολλούς τρόπους. Αυτοί οι τρόποι κυμαίνονται από φυσικές θεραπείες έως φάρμακα και νοσηλεία σε σοβαρές καταστάσεις. Συχνά, εάν οι φυσικές μέθοδοι του σώματός σας δεν μπορούν να αναλάβουν, χρειάζεται να αναζητήσετε θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρή φύση και ένας πονοκέφαλος θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με φάρμακα ή φυσικές μεθόδους. Οι διαδικασίες των σημείων και συμπτωμάτων του πονοκεφάλου και της ημικρανίας κυμαίνονται από παυσίπονα, παράγωγα καφεΐνης ή μυοχαλαρωτικά.
Πρόληψη
Οι προληπτικοί τρόποι αντιμετώπισης είναι τέλειοι σε ορισμένες περιπτώσεις, δηλαδή η πρόληψη του πονοκεφάλου από την αρχή. Αυτοί κυμαίνονται από διατροφικές αλλαγές, πυρετό και μεθόδους ανάπαυσης όπως ο διαλογισμός, το θεραπευτικό μασάζ ή ο βελονισμός. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με μία από αυτές τις μεθόδους, αν και η διαβούλευση με έναν γιατρό μπορεί να είναι η πιο σοφή ιδέα, καθώς από κοινού ασθενής και γιατρός μπορούν να καταστρώσουν ένα κατάλληλο σχέδιο δράσης για την πιο επιτυχή αντιμετώπιση του πονοκεφάλου του.
