Πολλοί άνθρωποι στη Βόρεια Αμερική υποφέρουν καθημερινά από αρθρίτιδα. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να ανακουφιστούν με φάρμακα που δεν κυκλοφορούν στο φαρμακείο, ενώ άλλοι θα ζητήσουν από το γιατρό τους να τους συνταγογραφήσει φάρμακα για την αρθρίτιδα. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν πόνους στο στομάχι ή πονοκεφάλους. Η ανακούφιση από τον πόνο δεν θα έρθει χωρίς κόστος. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί σε έναν γιατρό, ο οποίος στη συνέχεια θα βοηθήσει περαιτέρω.
Οικιακές θεραπείες
Οι σπιτικές θεραπείες για την αρθρίτιδα υπάρχουν εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Αυτό είναι συχνά ένα σημάδι ότι λειτουργούν. Το σκόρδο μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, για το οποίο είναι γνωστή η αρθρίτιδα. Το σκόρδο είναι ασφαλές για κατανάλωση, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Είναι επίσης διαθέσιμο σε μορφή συμπληρώματος. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο που προκαλεί η ασθένεια. Μπορείτε να χυμοποιήσετε ωμές πατάτες με έναν αποχυμωτή. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να προμηθευτείτε το χυμό από το τοπικό σας κατάστημα υγιεινής διατροφής.
Για να αποφύγετε τη διαφυγή του ρυζιού, τοποθετήστε το σε μια υφασμάτινη σακούλα (ή μια καθαρή κάλτσα). Αυτή θα πρέπει να θερμανθεί στον φούρνο μικροκυμάτων για περίπου ένα λεπτό. Τώρα είναι έτοιμο για χρήση. Απλώς τοποθετήστε το στις πληγείσες περιοχές. Ένας άλλος τρόπος για τη μείωση του πόνου είναι η χρήση θερμών πακέτων. Μπορείτε να αγοράσετε θερμά πακέτα, ώστε να μην χρειάζεται να κάνετε μπάνιο.
Κάνε αυτό!
Σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, συνδυάστε δύο κουταλιές μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα. Πίνετε αυτό το μείγμα καθημερινά, κατά προτίμηση. Αν έχει πολύ γλυκιά γεύση, μην ανησυχείτε. Απλά μειώστε το μέλι και προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί τοπικά. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα με δύο κουταλιές της σούπας μέλι.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την πάστα για να κάνετε μασάζ στις επώδυνες περιοχές σας. Αυτός είναι ένας δημοφιλής τρόπος για την ανακούφιση του πόνου και είναι πολύ αποτελεσματικός. Απλά αναμείξτε μέλι και μηλόξυδο σε ζεστό νερό. Πιείτε το, κατά προτίμηση καθημερινά. Αν είστε σαν εμένα και δυσκολεύεστε να ανεχτείτε τη γεύση του ξιδιού, προσθέστε λίγο χυμό κράνμπερι. Αυτά τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε ένα βάμμα που μπορείτε να εφαρμόσετε σε επώδυνες ή πρησμένες περιοχές.
Συμπέρασμα
Αυτές είναι μερικές μόνο από τις σπιτικές θεραπείες για την αρθρίτιδα. Αυτές οι σπιτικές θεραπείες είναι εύκολο να βρεθούν και επίσης αρκετά προσιτές. Εάν λαμβάνετε επί του παρόντος φάρμακα, παρακαλείστε να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αυτός/αυτή θα σας ενημερώσει εάν αυτές οι θεραπείες θα μπορούσαν να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες στα φάρμακά σας.
