Οι μεταδοτικές λοιμώξεις είναι ιογενείς στη φύση και επιβάλλονται μέσω κορονοϊών ή πικονοϊών. Μολύνουν τα άτομα με οξεία ιογενή ρινοφαρυγγίτιδα και οξεία κορυζάδα. Το κοινό κρυολόγημα είναι ένας όρος που περιγράφει αυτή την ασθένεια των φιαλιδίων. Η εξουθενωτική ασθένεια μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα και μπορεί να παραμείνει έως και δύο εβδομάδες.
Συμπτώματα
Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονόλαιμο, βήχα, πυρετό, πονοκεφάλους, ναυτία, μυϊκή αδυναμία, μυϊκή αδυναμία, ρινική συμφόρηση και πονόλαιμο. Η πιθανότητα το άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια να λείψει από την εργασία ή το σχολείο για μερικές ημέρες είναι πολύ πραγματική. Οι σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα είναι οι καλύτερες θεραπευτικές επιλογές, καθώς δεν υπάρχει εμβόλιο.
Μέσω της άμεσης και έμμεσης επαφής με άλλους φορείς του ιού, το ευαίσθητο άτομο προσβάλλεται από το κοινό κρυολόγημα. Μια μορφή μόλυνσης είναι μέσω αερολυμάτων που περιέχουν τους ιούς του κρυολογήματος. Ο ιός αυτός μεταδίδεται με το βήχα ή το φτέρνισμα. Η άλλη είναι μέσω της επαφής με ρινικές εκκρίσεις ή εκκρίσεις σάλιου. Αυτό μπορεί να γίνει είτε απευθείας με το μολυσμένο άτομο είτε με την κοινή χρήση ή το χειρισμό του ίδιου αντικειμένου ή της ίδιας επιφάνειας.
Το γνωρίζατε;
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένα σημαντικό προληπτικό μέτρο. Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παροχή φυσικής και αποτελεσματικής άμυνας ενάντια στις κακουχίες που σχετίζονται με το κρυολόγημα. Οι σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα περιλαμβάνουν τα λεμόνια. Ως τσάι, αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού με ζεστό νερό και μέλι. Μπορείτε να εφαρμόσετε χυμό λεμονιού στο μέτωπό σας με ένα ζεστό μπολ με νερό.
Η βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται στα λεμόνια, απορροφάται από το σώμα μέσω του μετώπου και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Το μέλι είναι μια από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα. Μπορείτε είτε να το πάρετε ολόκληρο είτε να το αναμείξετε με ζεστό νερό και λεμόνι για να φτιάξετε ένα είδος τσαγιού.
Η χρήση σκόρδου είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία για τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Πέντε σκελίδες σκόρδου πρέπει να τεμαχιστούν και να ξεφλουδιστούν. Χρησιμοποιήστε μισό φλιτζάνι μέλι για να περιχύσετε το σκόρδο. Ανακατέψτε μέσα λίγο πιπέρι καγιέν και τζίντζερ. Αφήστε το να μαριναριστεί για τουλάχιστον μία ώρα. Ανάλογα με τις ανάγκες, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το στόμα. Το πιπέρι καγιέν μπορεί να προστεθεί στο φαγητό σε μικρές ποσότητες.
Το τσάι χαμομηλιού είναι μια σπιτική θεραπεία για το κρυολόγημα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του στρες, την ξεκούραση και τη μείωση του πυρετού. Το τσάι μέντας είναι μια σπιτική θεραπεία για το κρυολόγημα ως φυτική επιλογή. Αυτό το τσάι είναι ιδανικό για τον καθαρισμό των παραρρινίων σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αυτό το τσάι στο νερό του μπάνιου σας προσθέτοντας φακελάκια τσαγιού.
Δοκιμάστε αυτό!
Για να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος και του ρίγους, μπορείτε να κόψετε ένα κομμάτι 1 ίντσας από τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ και να το ξεφλουδίσετε. Στη συνέχεια, τρίψτε τη ρίζα σε ένα φλιτζάνι ή ένα ποτήρι. Στη συνέχεια, ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από το τριμμένο τζίντζερ. Αφήστε το φλιτζάνι ή την κούπα να καθίσει για πέντε λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε αυτό το μείγμα, το οποίο είναι μια άλλη σπιτική θεραπεία για το κρυολόγημα.
Το θυμάρι είναι μια άλλη σπιτική θεραπεία για το κρυολόγημα που πολλοί άνθρωποι αγαπούν. Φτιάξτε ένα φλιτζάνι αποξηραμένο θυμάρι με ένα φλιτζάνι νερό για να φτιάξετε ένα τσάι. Αφήστε αυτό το τσάι να μουλιάσει για 15 λεπτά. Σουρώστε το ζεστό υγρό χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι. Για να ενισχύσετε τη γεύση και τα οφέλη αυτού του τσαγιού, προσθέστε μέλι. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το τσάι και τοποθετήστε το στο ψυγείο. Αυτό το τσάι θα πρέπει να καταναλώνεται μέσα σε μία έως δύο ημέρες.
