Χρόνιο πόνο Αυτοβοήθεια

Μια από τις πιο συνηθισμένες εικόνες που βλέπω στη δουλειά μου είναι ότι ένα άτομο αποφάσισε να αναζητήσει φυσικοθεραπεία για τον πονοκέφαλό του. Είτε ο πονοκέφαλος είχε διαγνωστεί λανθασμένα και ως εκ τούτου αντιμετωπίστηκε λανθασμένα, είτε το άτομο πίστευε ότι θα υποχωρούσε από μόνο του μετά τη χρήση θεραπειών αυτοβοήθειας.Πονοκέφαλοι Ο...
Ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι ενοχλητικός και να διαταράξει πραγματικά την ημέρα σας. Οι ασθενείς μου συχνά μου λένε ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας είναι πιο σύνθετοι και μπορεί να είναι εξουθενωτικοί. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας είναι πιο σοβαροί από τους κανονικούς πονοκεφάλους. Μπορεί να προκληθούν από ορμονικές αλλαγές, αλλεργίες ή...
Η φύση μας έχει προσφέρει τόσους πολλούς πολύτιμους πόρους και εκπληκτικά πράγματα που δεν μπορούμε καν να φανταστούμε. Κάθε δεύτερο πράγμα που βρίσκουμε στη φύση είναι ωφέλιμο με κάποιο τρόπο. Οι φυσικές μέθοδοι και τεχνικές μας επιτρέπουν να μείνουμε μακριά από τα συνήθη ψυχικά και σωματικά προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητά μας...
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι για τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους; Γενικά, γέφυρα στο μέτωπο και τη ρινική περιοχή. Εκτός από την αφόρητη δυσφορία και τα φραγμένα ιγμόρεια, μπορεί να υποφέρετε ακόμη και από πυρετό ή ίσως και από έναν επώδυνο λαιμό. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τώρα να χρησιμοποιούν όλα τα...