Η χοληστερόλη είναι βασικό συστατικό των κυτταρικών μας μεμβρανών και μερικών ορμονών. Το σώμα παράγει τη χοληστερόλη που χρειαζόμαστε και το σώμα μας λαμβάνει επίσης καλές ποσότητες χοληστερόλης από τις τροφές. Τα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης δεν είναι επικίνδυνα. Όταν το σώμα μας αρχίζει να συσσωρεύει κακή χοληστερόλη, αρχίζουν τα προβλήματα. Η χαμηλή πυκνότητα...

Θα πρέπει να γνωρίζετε τις πιθανές παρενέργειες των στατινών, εάν εσείς και ο γιατρός σας έχετε λάβει τεκμηριωμένη απόφαση να ξεκινήσετε τη χρήση στατινών. Η Merck, ένας φαρμακευτικός κολοσσός, έχει ήδη υποβάλει τρεις φορές αίτηση στον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων για να επιτρέψει την πώληση της λοβαστατίνης χωρίς συνταγή...

Οι συνταγές που μειώνουν τη χοληστερόλη είναι εύκολο να βρεθούν και να ακολουθηθούν αν θέλετε να μειώσετε τη χοληστερόλη σας. Μπορούν να αποτελέσουν μια νόστιμη εναλλακτική λύση για τα λιπαρά τρόφιμα. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ποια τρόφιμα έχουν χαμηλότερη χοληστερόλη και ποιες μέθοδοι μαγειρέματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διατηρήσουν τα τρόφιμα υγιεινά. Υπάρχουν πολλές...