Οι ημικρανίες μπορεί να κυμαίνονται από έντονο πονοκέφαλο έως θολή όραση, εμετό και ευαισθησία στο φως ή τον ήχο. Οι όροι'ημικρανία','πονοκέφαλος ημικρανίας' και 'πονοκέφαλος' χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά για να αναφέρονται σε ένα εύρος πόνου και όχι σε ξεχωριστές καταστάσεις. Ορισμένες τροφές, αλλεργίες, το άγχος και η αφυδάτωση αποτελούν πιθανές αιτίες ημικρανίας.Ημικρανίες Μερικές φορές,...

Οι πονοκέφαλοι είναι συνηθισμένοι και σχεδόν όλοι θα τους βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ορισμένοι πονοκέφαλοι είναι πιο σοβαροί από άλλους. Ορισμένοι πονοκέφαλοι είναι ήπιοι και προκαλούν έναν αμβλύ, πόνο. Άλλοι είναι πιο σοβαροί και μπορεί να συνοδεύονται από ναυτία ή ζάλη. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους...

Τα συμπτώματα είναι σχεδόν καθολικά. Μετά από μια νύχτα ποτού, ξυπνάτε με ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους, κατακόκκινα μάτια και ναυτία. Εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο. Θα πρέπει τώρα να σκεφτείτε τις σπιτικές θεραπείες για το hangover. Πρέπει να πίνετε πολύ νερό.Αφυδάτωση Έχετε...

Πολλοί υποφέρουν από ημικρανίες. Ωστόσο, οι επιπτώσεις, όπως η συχνότητα, η ένταση και η διάρκεια, μπορούν να μειωθούν ή να εξαλειφθούν με την αλλαγή των συνηθειών ύπνου. Ο εγκέφαλος'η χημική ουσία που "αισθάνεται καλά", η σεροτονίνη, επηρεάζεται άμεσα από τον ύπνο. Οι άνθρωποι που δεν'κοιμούνται αρκετά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν ημικρανίες.Ας το καταλάβουμε Αυτό...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους και πόνους στον αυχένα σε συνδυασμό. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του προβλήματός σας, καθιστώντας τη θεραπεία πιο δύσκολη. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες, από την ένταση στους μύες του αυχένα και στο άνω μέρος της πλάτης σας μέχρι πιο σοβαρές καταστάσεις...

Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας συχνά συνδέονται με έντονο πόνο, προβλήματα ύπνου και αδυναμία λειτουργίας για μερικές ημέρες. Γνωρίζατε ότι οι ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν πόνο και ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με ορισμένες πολύ σοβαρές ιατρικές καταστάσεις; Δεν είναι για γέλια να βιώνετε απώλεια...

Υπάρχουν πολλές αιτίες συχνών πονοκεφάλων. Ορισμένες είναι πιο συχνές από άλλες και ορισμένες δεν είναι γνωστές στους περισσότερους ανθρώπους. Εάν έχετε συχνούς πονοκεφάλους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Μπορεί να μπορέσετε να ανακουφιστείτε παίρνοντας ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή, όπως η ακετομινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη.Συχνοί...

Ο καλύτερος τρόπος για να βρεθεί λύση είναι να βρεθεί η βασική αιτία του πονοκεφάλου. Είναι δυνατή η αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των πονοκεφάλων μόλις εντοπιστεί η βασική αιτία. Υπάρχουν πολλοί τύποι πονοκεφάλων. Κάθε τύπος θα έχει διαφορετική θεραπεία ανάλογα με την αιτία. Είναι...

Ο πονοκέφαλος είναι ένας πόνος στο κεφάλι. Μπορεί να είναι οξύς, σφύζων ή αμβλύς πόνος, ανάλογα με τον τύπο. Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή σταδιακά. Μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή να είναι παρών για σύντομο χρονικό διάστημα. Οι πονοκέφαλοι έντασης προκαλούνται συνήθως από το άγχος. Ο πόνος...

Ο τρόπος με τον οποίο αναπνέετε μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο επίπεδο χαλάρωσής σας. Αξίζει να μάθετε τεχνικές αναπνοής που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, καθώς το σφίξιμο στο λαιμό και τους ώμους μπορεί να οδηγήσει σε ένταση. Η χαλάρωση μπορεί να επιτευχθεί απλά εστιάζοντας στην αναπνοή σας.Τι να κάνετε; Αρχικά, εάν...