Μιλώντας για την πόλη, οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όλα τα είδη των προβλημάτων, ακόμη και για μολύνσεις των ιγμορείων. Οι σπιτικές θεραπείες έχουν ιστορία, γι' αυτό και πολλοί πολιτισμοί τις χρησιμοποιούν εδώ και εκατοντάδες αιώνες. Έχουμε συνηθίσει τόσο πολύ τη δυτική ιατρική που έχουμε χάσει τον δρόμο μας.
Φυτικές θεραπείες
Οι περισσότερες φυτικές θεραπείες δεν έχουν παρενέργειες, και αν έχουν, είναι πολύ λιγότερες από τα συμβατικά φάρμακα.
- Echinacea - Τα κοινά ονόματα περιλαμβάνουν: Sampson Root (Black Sampson), Sampson Root (Sacred Plant), Red Sunflower, Red Sunflower, Purple Cornflower και Sampson Root (Sampson Root). Η εχινάκεια έχει ισχυρές αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της απόδοσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Ρίζα Astragalus - Η ρίζα περιέχει όλες τις φαρμακευτικές ιδιότητες του Astragalus. Μια λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει σωματική εξάντληση. Η ρίζα Astragalus είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης.
- Μέντα - Έχει ευχάριστη μυρωδιά και μπορεί να συρρικνώσει τις μεμβράνες της βλέννας. Μπορείτε είτε να εισπνεύσετε το μείγμα είτε να φτιάξετε ένα ζεστό τσάι από αυτό.
- Cat's claw - Άλλα ονόματα είναι: Garabato (Saventaro), και Una De Gato. Γλυκόριζα - Χρησιμοποιήστε τη ρίζα γλυκόριζας. Μπορεί να γίνει τσάι ή να ληφθεί ως κάψουλα. Είναι γνωστό ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
- Βάλσαμο λεμονιού - Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που καταπολεμά τους ιούς και τα βακτήρια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων των ιγμορείων. Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι με αυτό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος.
- Reishi - Κοινώς γνωστό ως Ling Chi, Ling Zhi. Το μανιτάρι Reishi είναι γνωστό ως το "ελιξίριο της ζωής" στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Χρησιμοποιείται εδώ και πάνω από 2.000 χρόνια. Είναι γνωστό για την ικανότητά του να αυξάνει την ενέργεια και να βοηθά τον οργανισμό να αντιστέκεται στο στρες και τις ασθένειες.
- Ο ευκάλυπτος είναι ένα έντονα μυρωδάτο βότανο που μπορεί να καταπραΰνει το λαιμό. Για να προωθήσετε την ευκολότερη αναπνοή, μπορείτε να τον τρίψετε στο στήθος σας. Είναι αντισηπτικό και μπορεί να συρρικνώσει τους πρησμένους ιστούς, όπως οι ρινικές διόδους σας. Μπορεί να προσλαμβάνεται ως ατμός ή να πίνεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παστίλιες τους για τον πονόλαιμο.
- Maitake - Ένα βότανο που βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και να προσαρμοστεί στο στρες. Το ανοσοποιητικό σύστημα έχει ενισχυθεί σημαντικά από το Maitake και τα εκχυλίσματά του.
- Ephedra -Κινέζικος ιατρικός τίτλος-Ma huang -Κοινή ονομασία Desert Tea. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται στην Κίνα για περισσότερα από 5000 χρόνια. Έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής ηρεμίας, της αντιμετώπισης του ρίγους και του πυρετού καθώς και του συριγμού, του άσθματος, της ρινικής συμφόρησης, της αλλεργικής ρινίτιδας, του κρυολογήματος και της γρίπης. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το βότανο, ειδικά αν υπάρχει υπέρταση.
- Τζίντζερ - Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πονοκεφάλων. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων των ιγμορείων. Μπορείτε να αναμείξετε βότανα και να έχετε ακόμα περισσότερα οφέλη.
Συμπέρασμα
Θα πρέπει να πειραματιστείτε με τα βότανα, όπως και με κάθε άλλο πράγμα. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τους κάνετε. Η υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποια είναι η συνιστώμενη δόση και τηρήστε την. Το περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τα φάρμακα.
