Οι σπιτικές θεραπείες για την ακμή μπορούν να είναι αποτελεσματικές εάν γνωρίζετε την κατάσταση του δέρματός σας, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τα σωστά συστατικά και θεραπείες. Η ακμή επηρεάζει το λαιμό, τους ώμους, την πλάτη, το στήθος και το πρόσωπο. Η ακμή είναι πιο συχνή στους εφήβους, τους νεαρούς ενήλικες και μερικές φορές στα μωρά. Προκαλείται συνήθως από την αύξηση της έκκρισης ορμονών, γνωστών ως ανδρογόνα.
Ορμονικός παράγοντας
Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες μπορεί να προκληθεί από τα ανδρογόνα. Αυτοί οι λιπογόνοι αδένες αναπτύσσουν και εκκρίνουν υπερβολικό σμήγμα, το οποίο συμβάλλει στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Όταν το σμήγμα από τους αδένες συναντά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, μπλοκάρει τους πόρους και σχηματίζει ένα στρώμα που εμποδίζει το δέρμα να παράγει υπερβολικό σμήγμα. Αυτό το βύσμα συνδέεται με βακτήρια, προκαλώντας τη διάρρηξη του θύλακα της τρίχας.
Αυτή η φλεγμονή είναι γνωστή ως ακμή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά σε ακριβά προϊόντα ή φάρμακα για να αντιμετωπίσετε την ακμή.
Θεραπείες για το σπίτι
Υπάρχουν αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί αυτού. Το καθαρό δέρμα είναι το πιο σημαντικό πράγμα για υγιές δέρμα. Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό, αβοκάντο ή γκρέιπφρουτ.
Στη συνέχεια, τρίψτε το δέρμα σας για να απομακρύνετε τυχόν φραγμένους πόρους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλούδα πορτοκαλιού, ψιλοκομμένο μοσχοκάρυδο, τριμμένο μήλο ή αλεσμένα αμύγδαλα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορους χυμούς για την αντιμετώπιση της ακμής. Οι θεραπείες με χυμό αγγουριού, λεμονιού ή καρπουζιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ακμής και την ελάφρυνση των ουλών.
Θυμηθείτε το
Η ομορφιά δεν αφορά μόνο το δέρμα. Πρέπει να φροντίζετε το σώμα και το δέρμα σας αν θέλετε να έχετε όμορφο δέρμα. Η κατάσταση του δέρματός σας είναι ένα σημάδι της υγείας σας. Πρέπει να τρώτε υγιεινές τροφές για να διατηρήσετε ένα υγιές δέρμα. Η υγιεινή διατροφή και η επαρκής πρόσληψη νερού είναι σημαντικές.
Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι οι σπιτικές θεραπείες για την ακμή δεν περιορίζονται σε τριμμένα φρούτα και λαχανικά. Πρόκειται για μια ολιστική θεραπευτική αγωγή φροντίδας στο σπίτι. Όταν επιλέγετε μια σπιτική θεραπεία, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας.
Συμπέρασμα
Ενώ η σπιτική θεραπεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε την απειλή, μπορεί να είναι επικίνδυνη αν δεν ξέρετε τι να κάνετε. Να θυμάστε τις ανάγκες σας, ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε οικιακές θεραπείες. Μπορείτε να φτιάξετε μερικές ισχυρές συνταγές στη δική σας κουζίνα χωρίς να καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια ή να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Πρέπει να είστε καλά ενημερωμένοι σχετικά με τις σπιτικές θεραπείες που επιλέγετε για την ακμή.
