A nők szeretnének vigyázni egészségükre a terhesség alatt, és óvatosan kell eljárniuk a gyógyszerek szedésével kapcsolatban. A terhesség alatti migrén problémát jelenthet. Számos lehetőség áll rendelkezésre, hogy segítsen Önnek. Mi is pontosan a migrénes fejfájás? A migrén nem gyakori fejfájás. Ez egy neurológiai állapot, amely az agyba vezető és onnan induló vérereket érinti.
Görcsök
A görcs akkor jelentkezik, amikor az agyban lévő erek összehúzódnak és kitágulnak. Ezt gyakran lüktető fejfájás kíséri, amely általában csak az egyik oldalra korlátozódik. A személy hányingert vagy hányást tapasztalhat. Egyes migrénes betegeknél aura nevű látászavar is jelentkezik. Ez villogó vagy cikcakkos fényként jelentkezhet a szem előtt, vagy vakfoltként, ami nagyon zavaró lehet.
A migrén háromszor gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Ennek oka a hormonok, különösen a nőknél az ösztrogén ingadozása. Sok nőnél a migrénes rohamok közvetlenül a menstruáció előtt vagy után jelentkeznek. A terhes nők körülbelül 15-20%-je szenved migréntől.
Tudtad?
Egyes nők súlyosabb rohamokat tapasztalnak, míg másoknál az első trimeszter vége felé csökken a roham súlyossága. Egyes nőknél az első migrén terhesség alatt jelentkezik. Az orvosi szakértők egyetértenek abban, hogy a terhesség alatti migrén nem veszélyes a babára. Nem sokat tehet a terhesség alatt jelentkező migrén megelőzése érdekében.
Néhány vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszer biztonságos, de a legjobb, ha konzultál a gyógyszerészével. A biztonság érdekében be kell tartania az utasításokat. A terhesség alatti migréncsillapítás egyes fajtái veszélyesek lehetnek a babára nézve. Bármilyen gyógyszert vagy kezelést orvosnak kell jóváhagynia. Ez azokra a nőkre vonatkozik, akik migrénben szenvednek és teherbe szeretnének esni. Bizonyos vényköteles migréngyógyszerekről kimutatták, hogy születési rendellenességeket, például retardációt, fejlődési rendellenességeket és halvaszületést okoznak. Vannak olyan nem gyógyszeres gyógymódok, amelyek a terhes nők migrénjének kezelésére használhatók. A migrénben rendszeresen szenvedők ismerik a migrén fájdalmát és egyéb tüneteit.
Triggers
Bizonyos kiváltó okok is okozhatnak migrént, amivel ők is tisztában lesznek. Ezek közé tartozik a kávé, a csokoládé, a citrusfélék, valamint a mononátrium-glükózt és mesterséges édesítőszereket tartalmazó élelmiszerek. Migrént kiválthat a stressz és bizonyos fényforrásoknak való kitettség is. Ezeket a kiváltó okokat el lehet kerülni a migrén valószínűségének csökkentése érdekében.
Érdemes feljegyzést vezetni a migrénről, különösen akkor, ha először tapasztalja. Előfordulhat, hogy olyan ételeket fogyaszt, amelyeket normál esetben nem fogyasztana a terhesség alatt. A rutinban bekövetkező változások migrénhez vezethetnek a terhesség alatt.
Következtetés
A terhesség alatti migrén kezelésére számos olyan módszer létezik, amely nem igényel gyógyszeres kezelést. Ez lehet olyan egyszerű, mint egy hideg borogatás a szemre vagy egy szemmaszk alkalmazása a fejfájás enyhítésére. Egy hűvös zuhany is hasznos lehet. A fej- és nyakmasszázs a feszültség csökkentése érdekében szintén biztonságos kezelés a terhesség alatti migrénre. Az alacsony vércukorszint és a kiszáradás egyaránt okozhat migrént. Fontos, hogy sok vizet igyon és rendszeresen egyen, ha a terhesség alatt migrénje van. A jó egészség megőrzése érdekében fontos, hogy elegendő pihenést és kíméletes testmozgást végezzen a terhesség alatt.
