A magnéziumhiány sokkal gyakoribb, mint azt az emberek gondolnák, és migrénes fejfájáshoz vagy magas vérnyomáshoz vezethet. Egymás után végzett tanulmányok kimutatták, hogy a migrénben szenvedők több mint 50%-ének alacsony a magnéziumszintje a rohamok alatt. Ennek a fontos ásványi anyagnak az azonnali szedése enyhülést hozhat. A magnézium napi pótlása...