Cegukan adalah tindakan refleks yang tidak disengaja dan mengganggu. Cegukan dapat disebabkan oleh iritasi pada otot diafragma. Cegukan juga dapat disebabkan oleh makanan pedas yang panas, masalah perut, gangguan ginjal, kegembiraan yang tiba-tiba, makan terlalu cepat, dan makan berlebihan. Biasanya cegukan akan hilang dalam beberapa jam. Anda masih dapat mengobati cegukan di rumah jika Anda ingin cegukan hilang dengan cepat.
Apa yang harus dilakukan?
- Minum air secara teratur dalam interval pendek adalah cara terbaik untuk menghilangkannya.
- Berkumur dengan air hangat.
- Tambahkan 2 sdm garam ke dalam 1/2 mangkuk dadih dan aduk rata. Dadih ini juga bisa dimakan sebagai obat.
- Potong jahe segar menjadi potongan-potongan kecil lalu makan potongan tersebut.
- Telan 1 sdm gula secara perlahan.
- Rebus 6 hingga 8 kapulaga hijau yang telah dihancurkan dalam 2 gelas air. Rebus hingga menyusut menjadi satu cangkir. Biarkan dingin dan saring. Cara terbaik adalah meminumnya perlahan-lahan, meskipun masih hangat. Obat alami ini sangat bermanfaat untuk mengatasi cegukan karena dapat meredakan iritasi pada diafragma.
- Lada hitam adalah ramuan lain yang biasa digunakan untuk mengobati cegukan. Hiruplah sedikit bubuk lada hitam. Hal ini akan menyebabkan bersin, yang merupakan gerakan keras pada saluran pernapasan. Ini akan menghentikan cegukan.
- Tutup telinga Anda, lalu minum beberapa teguk air dengan cepat. Ini adalah pengobatan rumahan yang umum dan efektif untuk cegukan.
- Anda bisa mendapatkan bantuan instan dari cegukan dengan menghisap es yang dihancurkan. Pengobatan rumahan ini efektif dalam memberikan bantuan segera untuk cegukan.
- Campurkan 1/2 sdt mentega murni dengan 1/2 sdt biji sesawi, lalu telan campuran tersebut. Obat alami ini efektif untuk menghentikan cegukan dengan segera.
- Cara paling sederhana untuk menghilangkan cegukan adalah dengan memfokuskan perhatian Anda pada hal lain.
- Tarik napas dalam-dalam ke dalam kantong kertas cokelat. Gerakan pernapasan paksa membantu memulihkan kontraksi diafragma secara alami.
- Menempatkan kantong es di bawah tulang rusuk Anda, misalnya Cegukan juga dapat dihentikan dengan menempatkan kantong es di bawah tulang rusuk Anda, misalnya Cegukan juga dapat disebabkan oleh gangguan pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk makan makanan yang ringan dan tidak terlalu pedas.
Kesimpulan
Meskipun cegukan biasanya berlangsung antara satu hingga dua jam, jika berlangsung lebih dari itu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda memiliki pengobatan rumahan lainnya untuk cegukan, silakan berbagi dengan kami.
