Anda, sebagai orang tua, prihatin akan kesejahteraan anak Anda. Anda ingin anak Anda merasa lebih baik ketika mereka memiliki keluhan atau merasa tidak enak badan. Apa yang terjadi jika anak Anda mengeluh tentang penyakit yang sama berulang kali? Anda harus sangat prihatin jika anak Anda mengalami sakit kepala kronis.
Penyebab
Anda dapat menyebabkan sakit kepala karena banyak hal, termasuk begadang, terbakar sinar matahari, dan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari langsung. Biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Jika anak Anda sering mengeluh sakit kepala, itu pertanda ada sesuatu yang salah. Pertama, hubungi dokter Anda. Dokter anak Anda akan merekomendasikan agar Anda membuat janji temu tergantung pada tingkat keparahan sakit kepala Anda.
Janji temu mungkin tidak langsung dijadwalkan. Ini bisa memakan waktu hingga dua minggu sejak Anda menelepon. Sementara Anda menunggu untuk menemui dokter anak, Anda dapat memulai jurnal sakit kepala. Anda harus menyimpan riwayat rinci tentang anak Anda setiap hari hingga saat Anda menemui dokter anak.
Gaya Hidup Sehat
Ini harus mencakup makanan yang dimakan anak Anda, hewan yang bersentuhan dengan mereka, aktivitas sehari-hari, dan berapa jam mereka tidur malam sebelumnya. Meskipun kelihatannya sepele, informasi yang Anda catat dalam jurnal Anda bisa sangat berguna bagi dokter anak Anda. Penting untuk menyadari efek samping apa pun yang terkait dengan sakit kepala pada anak-anak. Anda harus mencatat efek samping apa pun seperti mual, muntah, ruam kulit atau kesemutan dalam jurnal sakit kepala anak Anda.
Anak Anda juga harus dipantau untuk menentukan apakah mereka mengalami kesulitan berjalan atau pusing. Semua gejala ini akan membantu dokter mendiagnosis anak Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu anak Anda melalui sakit kepala.
Apa yang Harus Dilakukan?
Pertama, Anda harus meminta anak Anda untuk berbaring di ruangan yang gelap dan sejuk di area yang tenang di rumah Anda. Anak Anda juga dapat dibantu untuk rileks dengan membiarkan mereka menarik napas dalam-dalam dan menyuruh mereka untuk menutup mata. Kain sejuk yang diletakkan di dahi orang tua dapat membantu anak merasa lebih rileks.
Bila anak Anda sakit kepala, penting bagi Anda untuk mengizinkan mereka beristirahat. Banyak anak merasa lebih baik setelah tidur siang sebentar. Anda harus menunggu untuk mengajukan pertanyaan spesifik kepada anak-anak Anda tentang sakit kepala mereka sampai mereka merasa lebih baik. Anak Anda tidak akan khawatir dengan pertanyaan Anda dan tidak akan menjadi gelisah atau stres jika Anda memberi mereka jawaban yang lebih baik.
Kesimpulan
Sakit kepala ini bisa mengkhawatirkan, tetapi kemungkinan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menyingkirkan kondisi lain dan menentukan penyebab sakit kepala anak Anda. Dokter Anda akan dapat merekomendasikan perawatan untuk meringankan sakit kepala anak Anda setelah mereka mengidentifikasi penyebabnya.
