L'emicrania, un disturbo neurologico, è il sintomo più comune. Di solito è caratterizzata da un mal di testa episodico grave e invalidante. L'emicrania di solito causa un forte dolore su un lato o su entrambi i lati della testa. L'intensità ricorrente del dolore è indicativa di una cefalea vascolare, piuttosto che di una cefalea tensiva, e non è causata da ictus, lesioni alla testa o tumori.
Emicrania
sono un grave tipo di mal di testa che colpisce più di 28 milioni di americani. È tre volte più comune nelle donne che negli uomini. A volte, il mal di testa doloroso può essere preceduto o accompagnato da un segnale di avvertimento sensoriale come lampi, punti ciechi o formicolio al braccio o alla gamba.
Altri sintomi che possono accompagnare un'emicrania includono nausea, vomito, estrema sensibilità alla luce o al suono e anche nausea. Il dolore dell'emicrania può essere grave e inabilitante per ore o addirittura giorni. Gli ultimi dieci anni hanno visto un miglioramento significativo nella gestione dell'emicrania. Se hai provato a vedere un medico prima e non hai avuto successo, è il momento di fissare un altro appuntamento.
Ricorda
Anche se non esiste una cura, i farmaci possono ridurre l'emicrania e impedire che si verifichi. Si può essere in grado di fare una differenza significativa prendendo i farmaci giusti e facendo cambiamenti nello stile di vita. L'emicrania è un mal di testa pulsante che può essere unilaterale. Di solito è associata a nausea, vomito, sensibilità alla luce, ai suoni e agli odori, disturbi del sonno e depressione.
Le emicranie sono comuni e ricorrenti. Tendono a diventare meno gravi con l'età. I cambiamenti nei livelli di una sostanza chimica chiamata serotonina possono essere responsabili dell'emicrania. Il corpo ha molte funzioni, e la serotonina può influenzare i vasi sanguigni. I vasi sanguigni si restringono (costringono) quando i livelli di serotonina aumentano. I vasi sanguigni si espandono (si dilatano) quando i livelli di serotonina scendono. Questo gonfiore può portare al dolore e ad altri problemi.
Ci sono molte cose che possono influenzare il livello di serotonina del tuo corpo, tra cui lo zucchero nel sangue, alcuni alimenti e i cambiamenti nei livelli di estrogeni se sei femmina. Non si sa cosa causa l'emicrania. Potrebbe essere causata da una serie di reazioni all'interno del sistema nervoso centrale che sono innescate da cambiamenti nell'ambiente o nel corpo. Molte persone che soffrono di emicrania hanno una storia familiare. Questo suggerisce che possono essere più sensibili ai fattori scatenanti che causano infiammazione nei vasi sanguigni e nei nervi che circondano il cervello. L'emicrania può essere scatenata da molti fattori, tra cui la fatica, lo stress, la stanchezza, i pasti ritardati o mancati, alcuni cibi e bevande come il formaggio, il cioccolato, il tè, il caffè, il tè e l'alcol.
Cosa fare?
- Evitare qualsiasi cibo che sembra essere implicato. Più tardi, si può provare di nuovo una piccola quantità del cibo per verificare se è davvero coinvolto.
- A volte, è utile immergere la testa in acqua fredda e usare un impacco freddo sulla fronte.
- Prendi un antidolorifico immediatamente se senti che l'attacco è imminente. Questo può includere paracetamolo o aspirina.
- Le tecniche di rilassamento e di meditazione possono essere molto utili, così come alcune terapie complementari.
