Come affrontare i capezzoli gonfi degli uomini?

Anche se capisco che molti uomini trovano difficile parlare dei loro capezzoli gonfi con qualcuno, persino con un professionista del fitness come me, è fondamentale che i clienti lo facciano. Posso quindi aiutarli a determinare una linea d'azione. È importante che il cliente riceva una diagnosi professionale. Qualsiasi consiglio e incoraggiamento da parte mia non è solo utile, ma necessario. Anche se posso essere di parte, la seconda cosa che un uomo deve fare è visitare un professionista del fitness.

Buone notizie

La buona notizia per gli adolescenti maschi che presentano il problema è che 93% di loro lo vedranno scomparire entro tre anni, una volta che gli ormoni si saranno stabilizzati. Il medico sarà in grado di identificare la causa per il restante 7%. È possibile che vi siano modifiche mediche o dello stile di vita che possono contribuire a correggere lo squilibrio ormonale alla base dei capezzoli gonfi. Gli androgeni (l'ormone femminilizzante) e gli estrogeni (l'ormone maschile) sono i due ormoni in gioco. L'estrogeno è più diffuso dell'ormone androgeno.

Il normale equilibrio tra gli ormoni è disturbato. Lo squilibrio ormonale può essere causato da farmaci o da medicinali prescritti per altre patologie. Questo può essere corretto da un medico. Lo stesso vale per gli steroidi anabolizzanti. Sconsiglio l'uso di steroidi anabolizzanti per aumentare rapidamente i muscoli. Inoltre, non ascoltate i vostri coetanei che potrebbero dirvi che va bene così. Molti bodybuilder hanno dovuto sottoporsi a interventi chirurgici per rimuovere il tessuto ghiandolare in eccesso e hanno sviluppato capezzoli gonfi.

Marijuana

L'uso di marijuana può anche portare a squilibri ormonali che si traducono in un tessuto mammario dall'aspetto più femminile, soprattutto sotto le areole. Alle poche persone che hanno fumato cannabis, il mio consiglio è stato quello di cercare aiuto. Nel Regno Unito ci sono molte persone che possono aiutare. Tra queste ci sono medici, consulenti e specialisti. In tutti i Paesi occidentali c'è abbondanza di aiuto. La mia esperienza mi ha dimostrato che un programma di esercizio fisico regolare può fare un'enorme differenza nel ridurre il desiderio di fumare cannabis. Il corpo produce le proprie endorfine, che aiutano a superare i sintomi dell'astinenza.

Anche un consumo eccessivo di alcolici può causare problemi. Cosa si intende per quantità eccessiva? Il limite di sicurezza per gli uomini è di 25 unità alla settimana. Per unità si intende mezza pinta di birra/lager o un piccolo bicchiere di vino. Godetevi un drink, ma non troppo! La ginecomastia può essere causata da squilibri ormonali dovuti al processo di invecchiamento. Tutti gli over 60 devono essere consapevoli di questo fatto e assicurarsi di non ingrassare, di non bere troppo alcol e di praticare regolarmente esercizio cardiovascolare e di resistenza.

Buono a sapersi

Molti centri fitness offrono agli anziani tariffe ridotte, quindi approfittate di questa opportunità! Esistono letteralmente decine e decine di produttori di biancheria intima di questo tipo. Avete la possibilità di realizzarla voi stesse, ma vi consiglio di considerare questi indumenti come temporanei. Assicuratevi che il tessuto utilizzato per l'indumento sia elastico tridimensionale.

Per ottenere comfort e morbidezza, assicuratevi che l'indumento sia realizzato in misto "lycrasoft" o "tactel". Il tessuto deve essere traspirante, in modo da consentire l'evaporazione dell'umidità e il passaggio dell'aria. I tessuti presentano caratteristiche antimicrobiche che impediscono la crescita e la diffusione di batteri, muffe e funghi. È necessario assicurarsi che gli indumenti possano resistere ad almeno 30 lavaggi.

Tette da uomo

Essendo molto obiettiva riguardo alle molte cure su come esattamente realizzare la diminuzione del seno maschile, devo farvi sapere che non ho mai provato i trattamenti elencati su come esattamente perdere il grasso del petto. Tuttavia, essendo veramente un professionista della salute in pensione, mi sento davvero in grado di darvi la mia opinione riguardo a ciò che ognuna delle cure sostiene di eseguire e alla loro capacità di raggiungere o meno ragionevolmente i loro obiettivi. Non mi sento però in grado di dire se le loro promesse sono un aspetto di convenienza o una garanzia di risultati.

Altri possono pretendere una "pillola magica" per le risposte relative a come esattamente perdere il grasso del petto, personalmente penso che tra i procedimenti relativi ai modi per ottenere tette da uomo sparite spicchi nella mia mente e opinione. Questa procedura è la tecnica naturale su come perdere le tette dell'uomo. Per me sembra essere la migliore opzione disponibile. I miei migliori 5 fattori mi lasciano con come esattamente imparare a eliminare le tette dell'uomo, con l'eccellente uno essere con mezzi naturali.

Efficienza

Il primo motivo è la sua potenziale efficacia. Il metodo naturale spiega come perdere grasso nel petto, anche se nessuna delle tecniche può garantire che otterrete i risultati esatti che desiderate, ma vi offre una conoscenza generale del processo che può assicurarvi che noterete dei risultati, e di buon livello. Il metodo naturale spiega esattamente come soddisfare facilmente il vostro bisogno di perdere il grasso del petto. L'appagamento è la seconda causa. Dal momento che probabilmente avete dovuto affrontare con uomo tette tutta la tua vita, Personalmente penso comodo che concentrandosi su quanto sia difficile per raggiungere la perdita di ragazzo tette, si sentirebbe contenuto con gli stati approccio naturale che possono mostrare come esattamente per perdere uomo tette.

Alla fine, la soddisfazione è ciò che probabilmente state cercando. Il terzo motivo può essere l'economicità dell'approccio organico a come eliminare le tette dell'uomo. Molte altre opzioni, come ad esempio la chirurgia, costano migliaia di euro solo per l'intervento, oltre alle spese di riabilitazione, ecc. Non solo l'intervento chirurgico, ma anche i farmaci sono un'altra area in cui si può spendere molto denaro e magari scoprire che non funzionano per eliminare le tette dell'uomo.

Un altro trattamento

Questo non fa altro che indurvi a cercare un altro trattamento, ripetendo quindi la routine che potrebbe funzionare o meno. La quarta causa è il fattore di rischio. Sebbene sia raro, l'intervento chirurgico potrebbe non riuscire a eliminare la tetta maschile, facendovi tornare al punto di partenza. Anche i farmaci potrebbero avere effetti indesiderati. Il quinto e ultimo motivo è la trasformazione completa. Se tutto va bene con il metodo naturale, sarete più in forma e più sani nel tempo necessario per eliminare le tette persistenti dal vostro petto. È possibile riemergere come una nuova persona, senza più tette e sentendosi meglio per quanto riguarda il modo in cui si appare e ci si sente. Come ho detto prima, alla fine, capire come eliminare le tette da uomo con mezzi naturali è la strategia da usare.